不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣是引起肥胖的最主要原因之一,下面小編為你整理了女性肥胖的五大害處，一起來看一看吧。

常常有女性肥胖到體重超過兩百，甚至連行走都成了問題。專家提醒，肥胖不單是給女性生活造成不便而已，更是會(huì)給女性身體健康帶來重大危害。那么女性肥胖的五大害處有哪些呢?下面，小編就跟您分享一下肥胖對(duì)女性有什么影響的相關(guān)知識(shí)，以備不時(shí)之需。

女性肥胖的危害一：糖尿病

糖尿病幾乎是所有肥胖者的專利，在研究指出糖尿病歷中，是因高醣類、高熱量的飲食引起的糖尿病者。

女性肥胖的危害二：血壓增高

血壓高多發(fā)生在肥胖者身上，血壓高可能會(huì)導(dǎo)致腦部中風(fēng)、腎臟退化與心臟等器官有不同程度的損傷，所以體重過重且血壓高病人必需進(jìn)行適當(dāng)?shù)目刂赜?jì)劃。

女性肥胖的危害三：肝臟受損

肝臟是身體中最重要器管之一，長(zhǎng)期酗酒、及患有糖尿病、肥胖者等都會(huì)造成脂肪肝的形成，如果持續(xù)不改善，長(zhǎng)期下來引起肝細(xì)胞壞死，會(huì)導(dǎo)致肝硬化。

女性肥胖的危害四：心臟負(fù)荷大

當(dāng)一個(gè)人的重量增加，心臟就必須更辛勤工作供應(yīng)營(yíng)養(yǎng)到身體內(nèi)的所有器官，體重愈重，心臟的負(fù)荷就愈大，所以肥胖者患心臟病的頻率會(huì)比一般人高。

女性肥胖的危害五：動(dòng)脈硬化

由於過多的血膽固醇、血脂肪堆積於動(dòng)脈管壁上，會(huì)使血管變小或甚至造成血管破裂，進(jìn)而導(dǎo)致中風(fēng)或心臟病突發(fā)。研究顯示，肥胖者發(fā)生動(dòng)脈粥狀硬化機(jī)率非常地高。

以上便是專家給您的詳細(xì)介紹的女性肥胖的五大危害，為了自己的身材和健康，在生活中要合理控制飲食，多做有氧運(yùn)動(dòng)，這樣才能避免肥胖的發(fā)生。如需了解更多有關(guān)女性安全小知識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)每日更新。