孩子在某一個時期可能會出現(xiàn)一些很奇怪的生理習(xí)慣，比如說他經(jīng)常會去咬手指頭，有的時候甚至?xí)阎讣滓?，家長看到不禁十分著急。那么這到底是怎么回事呢？

很多家長會發(fā)現(xiàn)，孩子在某一階段的時候會出現(xiàn)咬手指頭這個現(xiàn)象，而且這個現(xiàn)象并不是偶然的，孩子經(jīng)常會長時間地咬自己的手指頭，家長看到當(dāng)然不希望孩子養(yǎng)成這種壞習(xí)慣，所以孩子咬手指頭到底是怎么回事呢？

1、咬指甲，是焦慮的表現(xiàn)，換言之，這個行為是為了安撫自己，緩解壓力。孩子剛開始咬指甲是由于某些帶來焦慮不安的壓力源引發(fā)，逐漸形成習(xí)慣。

2、咬指甲看似無意識行為，如果有意識地加以注意，會發(fā)現(xiàn)咬指甲時，自己都是處在不安的心理狀態(tài)下，往往反映出焦慮、緊張、壓抑、沮喪、自卑、挫敗、敵對等情緒。

3、有咬指甲癖大有人在，開始多發(fā)生在3—6歲，性格內(nèi)向、敏感、易焦慮的小兒易患，多數(shù)兒童隨著年齡增長咬指甲行為自行消退，也有人延續(xù)到青少年、成年。

4、在經(jīng)過心理學(xué)家研究，最初孩子用咬指甲來緩解壓力，經(jīng)過父母強(qiáng)烈的提醒和制止，咬指甲行為反而會被強(qiáng)化，并保留下來，變成用來釋放情緒的固定行為，甚至愈演愈烈，變本加厲。

5、面對孩子咬指甲，父母的做法很重要，父母要了解孩子焦慮的根源，當(dāng)孩子咬指甲的時候不是呵斥孩子，而是幫助孩子緩解焦慮，解除焦慮。

看到孩子咬指甲，家長應(yīng)該這樣做:

1、家長轉(zhuǎn)變心態(tài)，停止嘮叨，責(zé)罵孩子。

如果看到孩子咬指甲不太嚴(yán)重，不至于達(dá)到傷害自己的程度，我們家長可以把咬指甲當(dāng)成孩子的一種身體語言。就像孩子在說，我緊張，讓我放松一下，那我們是不是可以讓孩子放松一下呢？

2、發(fā)火前告訴孩子。

如果家長看到孩子咬指甲，自己就想嘮叨發(fā)火，其實(shí)可以在發(fā)火之前，我們告訴孩子，看到你咬指甲我有點(diǎn)急了，我先到別的房間待一會。

3、可以適當(dāng)提醒孩子。

家長還可以適當(dāng)?shù)奶嵝?，一起吃早飯的時候家長可以平靜的跟孩子說，如果你今天不咬指甲，就太好了，而且在每次看到他咬指甲的時候，我們可以輕輕的摸摸他的手，也是溫和的提醒。

以上就是孩子經(jīng)常會要是指頭的原因以及家長該如何幫助孩子戒掉這個壞習(xí)慣，希望家長不要再看到孩子有一些壞習(xí)慣時就很大聲的去訓(xùn)斥他，而是要采取一種比較溫和的勸告方式來幫助孩子戒掉這個壞習(xí)慣。

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