小兒肥胖有哪幾個原因
將來時
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*懷孕期間媽媽攝食過多,使胎兒過重;生后又以牛乳喂養(yǎng),使寶寶體內(nèi)抗胰島素抗體水平較高而致肥胖。那么,小兒肥胖有哪幾個原因呢?
*寶寶周歲前是最容易長胖的第一個高發(fā)期,如果媽咪沒有每隔3個月就為寶寶檢測一次體重;超重的寶寶在4個月時,沒有延遲添加輔食的時間,等到添加時沒有先添菜泥、果泥,后添或少添淀粉類和固體食物;7個月后,沒有減少進(jìn)餐次數(shù)、進(jìn)餐量,由此被 吹 成小胖墩。
*寶寶1歲后沒有注意養(yǎng)成良好的飲食、生理習(xí)慣,經(jīng)常讓寶寶過多進(jìn)食,超出身體需要量,使剩余熱量轉(zhuǎn)化為脂肪囤積在身體內(nèi)。
*日常飲食的種類不合理,如高熱能、高脂肪、油炸食品及甜食比例大,或過多進(jìn)食含奶油的冷飲。
*飲食習(xí)慣不良,如做菜喜歡勾芡,其中吸入了大量油脂;蔬菜塊切得太大,不易被胃腸吸收;經(jīng)常吃面食、餡食及飯后喝湯;讓寶寶進(jìn)食速度過快,極易過多攝食;等。
很少做適宜運動
*父母不喜歡運動,因此不經(jīng)常帶寶寶出外運動,與寶寶在家里不是一起看電視、講故事,就是做其他不使身體活動的事情。
*有的父母雖然帶寶寶出外活動,但所做的活動沒有身體移動,如玩跳繩時不去跳而是搖繩。
養(yǎng)育觀念不正確
*有的父母認(rèn)為寶寶養(yǎng)得胖胖的,是身體生長發(fā)育好的體現(xiàn)。這樣的寶寶聰明、健壯、抵抗力強(qiáng),為成年后打下好的身體底子。
*有的認(rèn)為養(yǎng)得胖胖的寶寶,是家里經(jīng)濟(jì)實力強(qiáng)的體現(xiàn),以此進(jìn)行炫耀或和別人攀比;有的長輩帶寶寶,認(rèn)為只有把孩子帶得胖胖的,才能說明他們盡職盡責(zé)。
*習(xí)慣用食品作為獎勵寶寶的小獎品,使寶寶經(jīng)常額外攝食,長此下去身體變得起來。
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