兩性安全是很多人都關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題，下面就請(qǐng)您和吱客安全網(wǎng)一起了解一下關(guān)于怎樣幫助女人痛經(jīng)快速止痛的相關(guān)知識(shí)吧。

很多女性都有的煩惱，引起痛經(jīng)的原因也有很多。所以女性朋友們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ⒁庾约旱纳眢w情況，養(yǎng)成良好的生活作息，才能遠(yuǎn)離痛經(jīng)，下面來(lái)看看怎樣幫助女人痛經(jīng)快速止痛吧？

一、如何讓痛經(jīng)快速止痛？

1、多喝熱水

以前每次來(lái)那個(gè)都會(huì)肚子痛得要死，不過(guò)我現(xiàn)在真的養(yǎng)成了每天上課下課都是手邊有一個(gè)水杯，而且以前我真的是很享受冷水進(jìn)肚的刺激，但是現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了閑著就小口喝熱水的習(xí)慣，不過(guò)說(shuō)來(lái)也奇怪，自從習(xí)慣，我真的是很少痛經(jīng)胃，我猜是因?yàn)橛谐渥愫炙约铀倭松眢w的新陳代謝，并且熱水也會(huì)有助于幫助身體發(fā)熱，所以痛經(jīng)的各位親可以試試哦~！

2、經(jīng)前吃藥

我喝的是月月舒，因?yàn)橥唇?jīng)太嚴(yán)重，所以去中醫(yī)院，以為老中醫(yī)叫我喝的。為了避免廣告嫌疑，大家可以選擇其他比較好用的藥。

3、少用止痛藥

止痛藥不僅僅是對(duì)身體有副作用，最重要的是人會(huì)對(duì)它產(chǎn)生依賴性，對(duì)于痛經(jīng)，屬于治標(biāo)不治本，雖然暫時(shí)肚子不痛了，但是長(zhǎng)久來(lái)看，如果長(zhǎng)時(shí)間痛經(jīng)，又一直服用止痛藥，到最后會(huì)連止痛藥都沒(méi)有用。所以，疼時(shí)盡量忍忍，沒(méi)到忍不了的程度不要服用止痛藥。

4、經(jīng)期少吃涼性食物

經(jīng)期很重要，它決定著女生下一個(gè)月的精神以及身體狀態(tài)，所以要特別注意經(jīng)期的飲食，像梨、荸薺、冬瓜、香蕉要少吃，冰激凌更是大禁！反之，女生要多食用溫補(bǔ)、滋陰的食物。哦，對(duì)了，在炒菜的食物可以多放一些姜，絕對(duì)的對(duì)身體好！

5、保持身體溫暖

這點(diǎn)真的是太重要了！尤其在冬季，我們一定要保持身體的溫暖，尤其注意你的腳部和腹部，這兩個(gè)部分著涼那你一定會(huì)痛經(jīng)的，所以在家要記得穿厚襪子，腹部可以買腹部暖貼或者暖手寶使用，痛經(jīng)就是因?yàn)轶w內(nèi)有寒氣，所以切勿讓寒氣逼入體內(nèi)。手腳冰涼的女生睡覺(jué)的時(shí)候可以穿一雙透氣的絲襪。洗澡的時(shí)候也要注意用熱水哦！

二、快速治療痛經(jīng)的小偏方

艾條熏小腹部。不知道有沒(méi)有妹紙用過(guò)這個(gè)方法，反正我是用了。經(jīng)前或者是經(jīng)后用，點(diǎn)著艾條，對(duì)著小腹部來(lái)回熏，連續(xù)一個(gè)星期。反正效果還不錯(cuò)，大姨媽只在剛來(lái)的時(shí)候疼了一會(huì)兒，就不疼了。這個(gè)方法有一個(gè)不好的地方就是煙味太大了，熏完以后身上的味道好重，所以就用了一次，后面就沒(méi)有繼續(xù)了。

通過(guò)吱客安全小編的介紹，精子著床后女子會(huì)有有什么癥狀和感覺(jué)大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本站的其他欄目?jī)?nèi)容。