1、從學(xué)習(xí)上，大學(xué)生要持之以恒，“學(xué)如逆水行舟，不進則退”只有堅持不懈地學(xué)習(xí)，才有可能提高自己的知識和能力，能力越強，越能適應(yīng)這個社會，心態(tài)就越好，越能夠抵御來自各方面的壓力，這樣就能提高積極的心態(tài)。

2、從思想上，“為人民服務(wù)?！弊呱仙鐣?，不管做什么，都要秉承這個思想，做一個對社會有用的人，這樣會越來越有成就感，心態(tài)也會越來越好，得到提高。

3、從生活上，要杜絕鋪張浪費，“浪費是極大的犯罪?！备改笒赍X不容易，生活要簡樸，大學(xué)生還沒有走上社會，可以先做些兼職，減輕些家庭的壓力，“自己動手，豐衣足食?！弊允称淞σ彩清憻挿e極心理的一種合理方式，心態(tài)也會隨之增強。

4、從情感上，要找一個志同道合的對象，兩個人要有共同的興趣愛好，相愛相知，為著共同的目標(biāo)而奮斗，“執(zhí)子之手，與子偕老?！币粋€良好的伴侶也是對樂觀心態(tài)的一種促進，對提升心態(tài)有積極作用。