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        煮米飯水放少了怎么辦?教你這樣挽救

        Chandra

        米飯是中國人日常飲食的主角,每個人都需要吃米飯來補充能量,米飯中含有蛋白質(zhì)和少量的脂肪。但是在日常生活人有很多人的烹飪方法是不正確的,或者是忽視了很多的細節(jié),最簡單的是水該放多放少的問題,那么煮米飯水放少了該怎么辦?

        米飯未熟補救法:

        方法一:如果米飯局部夾生,那么在夾生處扎洞就好了,然后加適量溫水接著燜。 如果不確定還有沒別的地方也有夾生,可以把整鍋飯翻開,把夾生部分放在中間,加上適量的水繼續(xù)燜熟。

        方法二:如果米飯只是表面夾生,那么將表層翻到中間,加上點水在燜下就行了。加的水量要根據(jù)夾生部分的多少來決定。表面夾生的比較多就要多加點水,反之就少加點水。也可以用筷子扎少量幾個洞,效果更好點。

        方法三:如果米飯全部夾生,那么可以用筷子在米飯里扎幾個直通鍋底的洞,適當(dāng)加些溫水重新燜一次。先在中間扎一個直通鍋底的洞,然后圍繞中間這個在四周多扎幾個,要均勻。是熱氣能穿透整鍋飯1、加點水在飯里,把它基本拌勻,蓋上蓋子進微波爐,高溫3分鐘,熱氣騰騰的米飯軟軟的,

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        2、把米飯放在蒸鍋里蒸熱了吃,蒸鍋下層多方點水,多蒸一會,水蒸氣就會跑到上面來,米飯就會很軟很軟,很好吃。

        3、用筷子先在米飯上面扎幾下,然后從這些孔眼中注入適量的開水。再蒸上幾分鐘。

        蒸米飯的四個秘籍:

        第一大秘籍——洗米:洗米一定不要超過3次,如果超過3次后,米里的營養(yǎng)就會大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。

        第二大秘籍——泡米:先把米在冷水里浸泡半個小時,這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。

        第三大秘籍——米和水的比例:蒸米飯時,米和水的比例應(yīng)該是1:1.2。有一個特別簡單的方法來測量水的量,用食指放入米水里,水不可超過食指的第一個關(guān)節(jié)。

        以上就是米飯水放少了的補救方法,健康養(yǎng)生建議煮飯一定要放入適當(dāng)?shù)乃蒿埐艜贸浴?/p>