“肥胖寶寶飲食上如何注意”，很多人都關心這個問題，接下來就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細了解下這方面的知識吧。

對已經(jīng)肥胖的孩子我們不管不顧，在飲食上不采取任何有效措施，這也是不好的。因為大人胖了，都覺得要減肥，但是小孩往往以胖為美，而且孩子胖確實比瘦的感覺更可愛一些，而且顯得健康。家長很驕傲，下面我們一起來看看肥胖寶寶飲食上如何注意？

看我的兒子被我喂的很健康，所以肥胖的孩子家長意識不到危害，往往不管，隨便他吃，他能吃干嗎不讓他吃，他在長身體。所以提醒所有的家長，如果當您去兒童保健醫(yī)生那做體格發(fā)育監(jiān)測，醫(yī)生告訴您孩子已經(jīng)超重或者肥胖的時候，

你一定要引起重視，不能在飲食上隨之任之，放任自流，那是絕對不可以的，因為有70%的肥胖兒會延續(xù)到成人，而且肥胖會引起什么壞處可能已經(jīng)不用我說了，咱們都不希望孩子出現(xiàn)這種情況。所以對肥胖的孩子咱們在飲食上一定要注意，

對一些油炸食物、高糖食物、高熱量食物，還有過咸的食物，就盡量少的出現(xiàn)在你的菜譜上，不要提供，因為如果提供孩子就會不由自主的吃這些東西。特別少做一些口感特別厚重的食物，比如紅燒肉、紅燒排骨，這個很容易刺激人的食物，而且下菜，會吃得更多。所以一般主張給孩子清燉、清炒的方法，感覺飽了，也不是那么攙了就可以了。否則特別濃香的食物，明明吃飽了還出吃幾口，這樣就會越來越胖。

而且在上菜的時候，給肥胖兒強調(diào)，一定最好先上蔬菜，先上他不太愛吃的菜，最后上肉食，這樣吃幾口蔬菜以后墊個底，饑餓感不那么強了，再上其他的菜會更好一些。一定要采取一些措施，不要不管。

以上就是吱客安全小編為您介紹肥胖寶寶飲食上如何注意的內(nèi)容，本網(wǎng)兒童安全教育知識庫中還有很多關于兒童安全方面的知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關注本網(wǎng)的內(nèi)容，以便讓孩子更健康的成長。