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        月子里不科學(xué)的事你了解嗎?

        情癡

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        月子里不科學(xué)的事你了解嗎?

        產(chǎn)婦產(chǎn)后的前幾天運(yùn)動量相對較少,很容易發(fā)生便秘,蔬菜水果中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動,預(yù)防便秘。而且如果不吃蔬菜水果,缺乏維生素C,也不利于傷口愈合。以上這些不科學(xué)、不人道的傳統(tǒng)舊習(xí)俗,它的由來很多是因?yàn)橹R的匱乏和條件的限制,隨著日新月異的新觀念不斷更新,是時(shí)候擯棄這些偽科學(xué)了。下面就跟我們一起來了解下月子里不科學(xué)的事你了解嗎?

        一、不能開窗,還要四周掛上簾子

        不開窗通風(fēng),室內(nèi)空氣污濁,滋生大量細(xì)菌,不論對產(chǎn)婦還是寶寶更容易引起感染性疾病。開窗通風(fēng)、充足的光照,是十分必要的,通風(fēng)時(shí)做好保暖,別直吹就好。

        二、產(chǎn)后不需要早喂奶

        一些人認(rèn)為產(chǎn)后第一天,奶水少,喂不喂寶寶無所謂,其實(shí)他是不懂初乳的好處,雖然量少,可含“金”量可不少,初乳富含特別多的抗體,增強(qiáng)新生寶寶抵抗力極為重要。早喂奶可刺激乳頭分泌更多的乳汁,還可刺激子宮收縮,利于惡露排出。

        三、產(chǎn)后三天不可下床

        產(chǎn)婦生產(chǎn)后,確實(shí)需要休息,但一味的臥床,不利于惡露排出、還會增加靜脈血栓、便秘的幾率,一般產(chǎn)后第二天就可以下床活動,西方護(hù)士鼓勵(lì)甚至“逼迫”孕婦分娩當(dāng)天就下床活動,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也有助于產(chǎn)后的恢復(fù)。

        四、不能吃蔬菜水果

        很多家里的老人認(rèn)為月子里不能不吃蔬菜水果的原因是,蔬菜水果水氣大,寒涼,產(chǎn)后吃了會受涼,傷脾胃。

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