如何預防孕婦難產(chǎn)，有些孕婦本身不愛運動，或者在孕期為了胎兒安全盡量不運動，這樣是非常不可取的。

胎兒太大，是現(xiàn)在導致難產(chǎn)的最主要原因?，F(xiàn)在人們生活水平提高，再加上都是獨生子，家里都很寶貝。于是拼命給孕婦補充營養(yǎng)，導致孕婦胖胎兒也胖，給生產(chǎn)帶來很大困難。如何預防孕婦難產(chǎn)?孕婦如何遠離難產(chǎn)?一起和吱客網(wǎng)看看吧。

準媽媽如何預防難產(chǎn)

1、適當規(guī)律運動降低難產(chǎn)風險

懷孕后需要多一份小心，但不等于從此成為能不走動就不走動的“大懶貓”。準媽媽們還是該堅持每天正常的散步與行走，尤其在中后期，也不要懈怠，這對自身身體的協(xié)調(diào)與生產(chǎn)時的產(chǎn)力都是大有裨益的。

2、提倡導樂分娩

在國內(nèi)，瑪麗婦嬰等一些醫(yī)院實施的是產(chǎn)程中助產(chǎn)士和準媽媽“一對一”的服務，稱之“導樂”服務，這為準媽媽提供了訓練有素的分娩支持，特別是對第一次生產(chǎn)的準媽媽，有助于防止難產(chǎn)和手術分娩。

3、保持愉快心情

心情是最有價值的良藥。自始至終將分娩當做女人一個自然不過的生理過程，保持自然愉快的心情，珍惜這寶貴的生命體驗才是明智的孕育態(tài)度。

4、控制好胎兒因素

發(fā)現(xiàn)并控制妊娠糖尿病，良好的血糖控制可以降低產(chǎn)生巨嬰、發(fā)生難產(chǎn)的機會。

5、做好超聲波檢查

可以發(fā)現(xiàn)胎兒異常，如胎位異常及胎兒過重的情況，以便采取適當?shù)膶Σ摺?/p>

6、控制好產(chǎn)道因素

懷孕之前適當運動及控制體重，做好完善的產(chǎn)前檢查以發(fā)現(xiàn)骨盆腔腫瘤及產(chǎn)道腫瘤。

7、孕期營養(yǎng)要適當

準媽媽在懷孕過程中要注意充分的營養(yǎng)，以保證寶寶健康生長。但要摒棄一些錯誤的飲食觀念，那就是懷孕期間并不是吃得越多越好，寶寶也不是長得越胖越好，將胎兒體重增長控制在合理的范圍之內(nèi)醫(yī)學上規(guī)定胎兒體重達到2.5公斤為正常兒體重(3000～3500克最佳)。所以大可不必為胎兒小于3公斤而擔心。而絕大多數(shù)女性的骨盆是正常發(fā)育的，分娩一個體重不超過3.5公斤的胎兒也應該不是很大的問題。

準媽媽要積極的避免難產(chǎn)的情況發(fā)生，愛護胎兒和自己的健康，掌握基本的孕婦分娩小知識。