褪黑素是最近一個(gè)比較火的保健品藥物，風(fēng)很大，許多年輕人非常喜愛，特別是睡眠不好的人就會(huì)知道這個(gè)藥，不過大部分人對(duì)于這個(gè)褪黑素藥物的成分并不是非常的了解，那么這個(gè)褪黑素里邊到底有什么成分呢?接下來我們就一起去了解一下吧!

褪黑素是什么成分

褪黑素是人體原本就存在的一種激素，屬于吲哚雜環(huán)類化合物，主要是由腦松果體分泌的一種激素，這種激素在合成之后就會(huì)儲(chǔ)存在松果體之中，再由交感神經(jīng)對(duì)其進(jìn)行釋放或約束。通常都是白天抑制，晚上進(jìn)行釋放，能夠調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量，從而調(diào)節(jié)身體的免疫系統(tǒng)，據(jù)說這種藥物對(duì)于倒時(shí)差等等情況有幫助，是一個(gè)非常有用的藥物，被許多人喜愛。

而大部分人通常吃的褪黑素這種藥物是按照人體分泌的褪黑素進(jìn)行合成的一種物質(zhì)，里邊主要的成分有：褪黑素、維生素b6、玉米淀粉以及硬脂酸鎂等物質(zhì)，據(jù)說它俗稱“腦白金”，是一個(gè)對(duì)老人比較好的保健品，不過現(xiàn)在越來越多的年輕人也開始吃這種保健品了，它和安眠藥的效果有一點(diǎn)像，但是并不完全相同，二者之間有一定的區(qū)別。

與安眠藥的區(qū)別

褪黑素是模仿人體自然分泌的一種激素合成的一種保健品，能夠促進(jìn)睡眠，通常下午吃，晚上的睡意就會(huì)重一些；而安眠藥則是一種比較強(qiáng)制的藥，吃完大概半小時(shí)的時(shí)間就會(huì)入睡，因此從療效上來說是不同的。而二者的副作用也有些不同，褪黑素吃多了可能會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)不適，而吃了安眠藥再第二天起來之后會(huì)出現(xiàn)頭暈嗜睡的情況，過量服用還會(huì)危及生命。