燕窩有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)于美容養(yǎng)顏以及養(yǎng)生有很好的功效，不過(guò)在食用燕窩的時(shí)候，也有很多注意事項(xiàng)，如果不注意的話，可能會(huì)導(dǎo)致燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值被破壞，營(yíng)養(yǎng)無(wú)法被吸收。所以一起來(lái)了解一下食用燕窩的10大禁忌有哪些吧。

吃燕窩的10大禁忌

食用燕窩的時(shí)候，要注意少吃辛辣油膩的食物，因?yàn)樾晾庇湍伒氖澄飼?huì)影響到身體對(duì)燕窩藥效的吸收，而且因?yàn)檠喔C當(dāng)中有很多蛋白質(zhì)，所以食用燕窩的時(shí)候，要少吃酸性的東西。

在食用燕窩期間，要避免抽煙，也要避免對(duì)二手煙的吸入。

另外，在感冒發(fā)燒的時(shí)候，人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力比較差，所以這時(shí)候最好不好吃燕窩，避免燕窩的營(yíng)養(yǎng)被浪費(fèi)。

如果有在服用一些藥物的話，不要將藥物和燕窩同時(shí)食用，一定要食用的話可以隔開(kāi)一兩個(gè)小時(shí)。

吃燕窩的時(shí)候要注意不能一次性吃太多，干燕窩的話每次食用3~5g就可以了，即食燕窩的話每次食用20~30g就可以了?？梢悦刻旎蛘吒籼斐砸淮?。

食用燕窩的時(shí)候要避免喝茶，因?yàn)椴柚械牟杷釙?huì)將燕窩的營(yíng)養(yǎng)給破壞掉。

嬰兒是不能食用燕窩的，例如那種不滿4個(gè)月的新生兒，由于消化系統(tǒng)沒(méi)有發(fā)育完全，食用燕窩的話會(huì)消化不良。

燕窩當(dāng)中含有多肽類物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)讓體內(nèi)細(xì)胞分裂增殖，促進(jìn)細(xì)胞的分化，如果是癌癥晚期或者還沒(méi)有治療的患者，不能吃燕窩，因?yàn)樗尲?xì)胞分裂的話，會(huì)導(dǎo)致病情加重。

另外，如果對(duì)蛋白質(zhì)類食品過(guò)敏的人也是不能使用燕窩的，否則可能會(huì)引起身體的不適反應(yīng)。

對(duì)于服用阿司匹林過(guò)敏的人也不能食用燕窩。感興趣的朋友還可以了解一下燕窩什么時(shí)候吃效果最好。