抱拳禮，又稱“拱”、“揖禮”，漢族傳統(tǒng)禮儀中一種相見禮，源于周代以前，有3000年以上的歷史，是漢族特有的傳統(tǒng)禮儀，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，松緊適度，拱手，自然于胸前微微晃動，不宜過烈、過高。用左手抱右手，這稱作“吉拜”，相反則是不尊重對方的“兇拜”。 另外武術(shù)界中的抱拳禮是由“作揖禮”和少林拳的抱拳禮（四指禮），加以提煉、規(guī)范、統(tǒng)一得來的，并賦予了新的涵義，這是在國內(nèi)外一直被采用的具有代表性的禮法。要領(lǐng)是一手握拳，另一手抱著拳頭，合攏在胸前，右手在內(nèi)，左手在外。

古代練武之人切磋時抱拳禮有兩種。一個是右掌左拳，一個是左掌右拳。一般人常用的是右手（右撇子），所以主要看右手。又因為拳比掌打人狠，右拳比右掌打人厲害。要是右拳左掌的話含有決生死之意，但是右掌左拳只是切磋而已。

《論語·微子》中有這樣的記載：“子路拱而立?！睋?jù)《周禮》記載，根據(jù)雙方的地位和關(guān)系，當時作揖就已有土揖、時揖、天揖、特揖、旅揖、旁三揖之分。抱拳禮是中華民族特有的傳統(tǒng)禮儀，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，松緊適度，拱手，自然于胸前微微晃動，不宜過烈、過高。抱拳不能亂抱，男子尚左，也就是男子用左手握右手，這稱作“吉拜”，相反則是不尊重對方的“兇拜”，多用于吊喪，見面作揖抱拳可不要弄錯了方向，那是相當不禮貌的。

行禮方法

并步站立，左手四指并攏伸直成掌，拇指屈攏；右手成拳，左掌心掩貼右拳面，左指尖與下頦平齊。

抱拳禮

右拳眼斜對胸窩，置于胸前屈臂成圓，肘尖略下垂，拳掌與胸相距20--30厘米。頭正，身直，目視受禮者，面容舉止自然大方。武術(shù)散手在戴拳套練習和比賽時，可模擬似地行抱拳禮，兩拳套合抱于胸前即可

具體涵義

①左掌表示德、智、體、美“四育”齊備，象征高尚情操。屈指表示不自大，不驕傲，不以“老大”自居。右拳表示勇猛習武。左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋亂”，“武不犯禁”“止戈為武”，以此來約束、節(jié)制勇武的意思。

②左掌右拳攏屈，兩臂屈圓，表示五湖四海（泛指五洲四洋），天下武林是一家，謙虛團結(jié)，以武會友。

③左掌為文，右拳為武，文武兼學，虛心、渴望求知，恭候師友、前輩指教。