我們都清楚春天是一個(gè)過敏高發(fā)的季節(jié)，但是很多人依然抵擋不住百花的誘惑。下面吱客安全網(wǎng)教教大家外出踏青如何預(yù)防寶寶過敏。

我們都清楚春天是一個(gè)過敏高發(fā)的季節(jié)，但是很多人依然抵擋不住百花的誘惑。下面吱客網(wǎng)教教大家外出踏青如何預(yù)防寶寶過敏。

預(yù)防春季過敏，最有效的方法就是遠(yuǎn)離過敏原，但是很多時(shí)候家長(zhǎng)并不能馬上確定孩子是由哪一種過敏原導(dǎo)致過敏，也不可能完全不出門不接觸新環(huán)境，因此我們只能盡量遠(yuǎn)離各種可能的過敏原。實(shí)際上，不同年齡階段的孩子過敏的原因稍有不同，我們可以針對(duì)不同孩子有針對(duì)的遠(yuǎn)離過敏原。

6個(gè)月內(nèi)：牛奶過敏

根據(jù)研究顯示，約5%-15%的新生兒存在疑似牛奶蛋白過敏癥的癥狀，通常表現(xiàn)為寶寶喝奶后消化不良、腹痛、腹瀉以及濕疹等。加上6月內(nèi)的寶寶飲食結(jié)構(gòu)單一、且和外界接觸相對(duì)較好，因此對(duì)牛奶過敏的幾率更高，如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)過敏癥狀，可以考慮從牛奶上找原因。

6個(gè)月到1歲：主要是輔食過敏

寶寶添加輔食后，很容易出現(xiàn)食物過敏。主要表現(xiàn)為嚴(yán)重的濕疹、蕁麻疹、哮喘、惡心、嘔吐、體重下降等。遵循“少量添加，每次添加一種”的原則，如果有過敏癥狀要及時(shí)停食。多給孩子吃新鮮蔬菜、水果和綠色食品。

1歲到2歲：食物過敏、吸入性過敏

由于1歲-2歲的孩子飲食結(jié)構(gòu)不斷復(fù)雜，但是身體各項(xiàng)器官和功能認(rèn)為發(fā)育完全，因此仍然可能會(huì)對(duì)一些食物過敏，家長(zhǎng)仍然要謹(jǐn)慎地逐步添加輔食。此外，孩子能走會(huì)跑了之后接觸外界環(huán)境的機(jī)會(huì)增多，接觸一些外來(lái)過敏原比如花粉、昆蟲、寵物、甚至化工材料的幾率大大增加，家長(zhǎng)要注意保持室內(nèi)環(huán)境清潔，寶寶的用品、玩具特別是毛絨玩具要經(jīng)常清洗、消毒，不要讓寶寶在塵土飛揚(yáng)的場(chǎng)所出入和玩耍，避免接觸揚(yáng)塵、花和樹木的花粉等過敏因子，避免接觸香水、油漆、殺蟲劑等刺激性物質(zhì)。

3歲-6歲：吸入性過敏

隨著孩子長(zhǎng)大，對(duì)一些食物的過敏可能會(huì)有所緩解，孩子3歲以后可能更多的過敏是一些外界過敏原導(dǎo)致，尤其是吸入性過敏(如花粉、塵螨、灰塵、真菌、動(dòng)物皮毛、羽毛、寒冷的空氣等)。臨床統(tǒng)計(jì)顯示，超過80%的兒童哮喘由于過敏引發(fā)，近1/2的哮喘兒童在3歲前就出現(xiàn)咳、喘、呼吸困難等癥狀。

家長(zhǎng)要注意減少孩子接觸花粉、毛絨玩具、動(dòng)物皮毛等容易引起過敏的物質(zhì)，同時(shí)家里的衛(wèi)生也要搞好，經(jīng)常換洗寶寶用的被單、被套、枕套等用品。需要提醒的是，不要過度使用消毒劑、除菌劑，太“愛干凈”可能使寶寶缺乏與微生物的接觸，抑制其免疫系統(tǒng)發(fā)育，引發(fā)過敏。

此外，平時(shí)注意保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)均衡，可以提高寶寶的免疫力，有效對(duì)抗過敏。媽媽們應(yīng)該在平日飲食中注意營(yíng)養(yǎng)搭配，讓寶寶每日攝入足夠且均衡的營(yíng)養(yǎng)元素。

如果擔(dān)心寶寶對(duì)有些食物過敏，從而不容易把握營(yíng)養(yǎng)搭配的效果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素也可以達(dá)到讓寶寶健康升值的目的。一些國(guó)際化大品牌的營(yíng)養(yǎng)素，像善存，在營(yíng)養(yǎng)的豐富性和搭配上都做得很好，可以放心選擇。