都說千里之行，始于足下，合適的鞋除了美觀，鞋子還能給我們帶來什么呢？對了，就是健康。但是老年人穿鞋不當(dāng)?shù)慕】惦[患你知道嗎？下面關(guān)注安全問題的吱客安全網(wǎng)為大家總結(jié)出一些經(jīng)驗(yàn)，望提醒大家謹(jǐn)慎購買。

我們都知道選好一雙適合自己的鞋子很重要，它不僅給我們帶來美觀，而且可以陪我們走很多路。一段路一個故事全由鞋子來完成的啊。都說千里之行，始于足下，合適的鞋除了美觀，還伴隨我們許多美麗的人生故事，那么鞋子還能給我們帶來什么呢？對了，就是健康。但是老年人穿鞋不當(dāng)?shù)慕】惦[患你知道嗎？下面由安全網(wǎng)小編帶大家一塊了解下。

穿鞋對腳部的健康甚至對全身的健康都有影響。首先讓我們一起來認(rèn)識一下我們的雙腳。人類的雙腳處于身體的最低位置，它使人得以直立，并承受全身的重量，負(fù)責(zé)行走與平衡。腳是由52塊骨骼、66個關(guān)節(jié)、40條肌肉和200多條韌帶組成，并有豐富的神經(jīng)血管通過脊髓與大腦和各個內(nèi)臟器官相連接。

近年來，因?yàn)樾硬皇娣?、不合腳造成腳跟痛、腳底疼痛的老年人越來越多。鞋子不合腳，還會間接引起膝關(guān)節(jié)和腰椎等問題，甚至關(guān)乎內(nèi)臟的健康。所以老年人一定要穿雙適合自己腳部特征，安全防滑、輕便舒適、保暖透氣的鞋。

人到老年后，腳尺碼比過去大了1-3個號，身高變矮了，腳卻變大了;另外拇指外翻，拇趾旁的骨頭會慢慢向外擴(kuò)，這也是老年人常見的現(xiàn)象。鞋擠腳、不透氣，穿上就腳疼，鞋子重、不防滑，走路不平衡，站不穩(wěn)，易崴腳，這些都是老年人選鞋的難題。

還有就是老年人大部分鞋子基本都是按照年輕人的標(biāo)準(zhǔn)腳型設(shè)計的，對于已經(jīng)腳部變形的老人來說，不僅不適合，還會帶來一系列健康隱患，比如腰背酸疼、腳跟痛、腳底痛、關(guān)節(jié)炎等。鞋子不合腳還是引發(fā)老人摔跤滑倒的主要因素，給老年人的生活和健康帶來麻煩。

所以最后安全網(wǎng)提醒大家為了老人的生活和健康，老年人選擇鞋子一定要選擇舒適、防滑、輕便的鞋子。