日常生活當(dāng)中，喝酒是很平常的事情，或許是出于工作原因喝酒，也可能是是和朋友聚餐時(shí)喝酒，總之喝酒是社交生活中必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)。不過(guò)很多人喝完酒之后會(huì)臉紅，很多人都覺(jué)得這是一個(gè)很正常的現(xiàn)象，并沒(méi)有去了解過(guò)是什么原因?qū)е碌?。一起?lái)了解一下喝酒臉紅是怎么回事吧。

喝酒臉紅是怎么回事

喝酒臉紅其實(shí)有很多原因，它和酒量大小并沒(méi)有直接的關(guān)系，所以有些人哪怕只是喝了兩口酒也可能會(huì)臉紅，但并不代表酒量小。

之所以喝酒臉紅，是因?yàn)榫凭?dāng)中含有乙醇，酒在進(jìn)入人體之后，乙醇在身體當(dāng)中發(fā)揮作用，對(duì)人體進(jìn)行刺激，能夠讓毛細(xì)血管擴(kuò)張，這就顯得人臉?lè)浅５募t。

還有一種原因，酒精進(jìn)入人體之后，會(huì)被分解成乙醛，正常來(lái)說(shuō)乙醛會(huì)在乙醛脫氫酶的作用下，被分解代謝排出，但如果乙醛脫氫酶的活性不足，分解能力不足，就會(huì)導(dǎo)致乙醛在體內(nèi)堆積，乙醛對(duì)毛細(xì)血管也有一定的刺激作用，從而引起臉紅。

喝完酒怎么緩解

酒喝太多會(huì)對(duì)身體造成很大的損害，如果身體消化代謝能力不足的話(huà)，喝太多酒會(huì)給肝臟造成極大的負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致酒精肝等。所以在喝完酒之后可以采取一些方式來(lái)幫助身體快速的排出酒精，還可以緩解臉紅。

可以吃些水果，因?yàn)樗?dāng)中含有維生素，維生素能夠促進(jìn)新陳代謝。幫助酒精盡快的代謝排出，從而對(duì)臉紅起到緩解作用。此外，還可以喝牛奶，因?yàn)榫凭珜?duì)胃部會(huì)產(chǎn)生很大的刺激，喝牛奶能夠保護(hù)胃黏膜，還能夠加快酒精的排出。此外還可以喝濃米湯，濃米湯有著解酒的作用，也能夠用來(lái)緩解 喝酒臉紅。感興趣的朋友還可以了解一下酒后頭疼怎么辦最快速最有效。