如何預(yù)防孕婦過敏
慢靈魂
過敏體質(zhì)的準(zhǔn)媽媽從懷孕第四個月時應(yīng)開始忌口,盡量不吃易導(dǎo)致過敏的食品,但要多攝入一些維生素和蛋白質(zhì),入口的食物要新鮮、有營養(yǎng)。那么,孕婦為什么容易過敏呢?我們一起來看看吧!
孕婦在懷孕時應(yīng)當(dāng)好好休息,切勿熬夜或勞累。為了預(yù)防孕婦孕期過敏,盡量不要養(yǎng)寵物。另外,請遠(yuǎn)離二手煙和污濁的空氣,最好不要大量使用化學(xué)清潔劑。那么,孕婦為什么容易過敏呢?就讓吱客網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧!
孕婦過敏的預(yù)防
杜絕生活環(huán)境的過敏原
(1)保持干凈:要丟棄的食物必須密封,以免引來蟑螂,因為蟑螂的排泄物會引起過敏。
(2)避免接觸塵:可使用防塵寢具,并勤加清洗。
(3)注意室內(nèi)濕度:最好保持在50﹪~60﹪以下,必要時可使用除濕機。
(4)注意霉菌會引起過敏:尤其夏天,霉菌的孢子會隨空氣漂浮,所以要注意空氣清潔,可使用空氣清新機。
(5)避免養(yǎng)貓、狗等寵物:貓的毛皮屑比狗還容易引起過敏,而且此類過敏原會在家中停留長達(dá)3個月,因此最好懷孕前就將貓、狗送走。
(6)外出時要注意花粉可能引起過敏:郊外踏青時,因為一些野草及不明顯的花,必須靠大量花粉傳播,所以花粉比較多;反而開得鮮艷又大的花,花粉較少。此時不妨戴口罩以避免吸入花粉。
(7)冷天外出盡可能戴口罩:不僅能避免吸入冷空氣(冷空氣會引起鼻部及氣管過敏發(fā)作),還可避免接觸手部和臉,如果手接觸外界又揉眼睛,容易將病毒帶入而引起感冒。當(dāng)氣溫低于15℃時就要特別小心流行性感冒的侵襲,此時要避免到公共場所。
(8)食物不宜過度限制:有些過敏患者是對食物過敏,引起過敏的食物因人而異,最好先確定自己的過敏食物有哪些,如果一直找不出過敏食物,就不建議對食物特別限制,以免影響孕婦營養(yǎng)的攝入。一般比較容易引起過敏的食物包括:海鮮、貝殼類、堅果類、花生,甚至也可能對某些水果過敏。不過要特別提醒的是酒類要禁止,像麻油雞、羊肉爐、姜母鴨都應(yīng)避免,葡萄酒也是禁用的項目。
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