山康節(jié)是布朗族最盛大的節(jié)日，每年傣歷六月中旬舉行，一般為3天，有許多類型的慶?；顒?dòng)和祭祀。

山康節(jié)是 布朗族最盛大的節(jié)日，每年傣歷六月中旬舉行，一般為3天。第一天除夕，家家戶戶大搞衛(wèi)生，殺豬宰牛，做“厄糯索”，也稱 黃粑，是節(jié)日期間用來(lái)賧佛和饋贈(zèng)親友的必備禮品。這一天早上，各家最晚輩的人要把自家做得最好的飯菜送到老人跟前，并跪著請(qǐng)老人吃飯，祝老人節(jié)日快樂(lè)，健康長(zhǎng)壽。同時(shí)，伸出雙手，掌心向上，接受老人祝福。

第二天元旦是最熱鬧的一天，各村均舉行盛大的賧佛儀式和歌舞比賽，進(jìn)行潑水狂歡等活動(dòng)。只聽三聲馬蹄炮響，宣布可以 接新水了，各寨選出5—7人去山箐接新水。接來(lái)的新水要煮成中藥水拿去洗佛像，洗過(guò)之水將被大家爭(zhēng)搶回家給老人小孩洗臉，圖個(gè)吉祥如意。接著便是獻(xiàn)飯、堆沙、滴水、扶樹等祭祀祖先、神佛活動(dòng)。

第三天，人們進(jìn)山拜祭山神、祖先。全寨男女老少敲鑼打鼓，帶著祭品來(lái)到芒景后山的密林深處，舉行祭拜儀式。最后，人們都到龍?zhí)杜f址上載歌載舞，使往日寂靜的山林熱鬧非凡。

天剛亮開，村民們帶上準(zhǔn)備好的河沙和用芭蕉葉包裹的米飯、粑粑、煙、茶等，陸續(xù)到公房前，圍著前一天搭建的面積約一平方左右的竹掌子，手拿點(diǎn)燃的蠟燭，口里念念有詞，依次繞著竹掌子走，邊走邊捏一撮米飯放在竹掌架上的 籮兜里，并把黃粑、煙、茶、水果、鮮花等掛在竹架上，名曰給佛祖和祖先獻(xiàn)飯。堆沙的人們則把沙捏成小團(tuán)，放在掌子下的地上，每團(tuán)沙代表一家人或一個(gè)人，祈求神佛、祖先保佑，平安幸福。

三響馬啼炮聲后，全村人敲鑼打鼓，載歌載舞，涌上公房。公房正堂置有佛像，早有上了年紀(jì)的老人在那里念經(jīng)、拜佛。大伙用新水煮制的藥水洗佛像。接著進(jìn)行滴水，七八人圍蹲一個(gè)盆，各自拿出從自家?guī)?lái)的一竹筒或一瓶水，一手拿點(diǎn)燃蠟條，靜聽佛爺念經(jīng)，當(dāng)經(jīng)念到某一內(nèi)容時(shí)，各自把水向盆里倒一小點(diǎn)，意思是給已經(jīng)逝去的先人送水。 最后一個(gè)項(xiàng)目是扶樹。各寨公房前均有一棵神樹，每年山康節(jié)，各家都砍來(lái)一棵樹杈，用樹杈把神樹的樹枝樹干撐起，意為樹不倒，則家不倒，人不倒，健康幸福長(zhǎng)在。

中午飯后，山康節(jié)的另一活動(dòng)——歌舞比賽和潑水狂歡開始。人們身著節(jié)日盛裝，涌向舞場(chǎng)，路邊人群向他們潑灑自制除邪草藥水或清水，以示祝福。芒景下寨還把吉祥物———制作精致的大象模具推到舞場(chǎng)中央。 整個(gè)舞場(chǎng)中最引人注目、逗人樂(lè)的是兩位被稱為“打別”的領(lǐng)舞者，他倆從頭到腳都裹扎著黑布，只有眼睛、鼻子、嘴巴處留幾個(gè)洞。傳說(shuō)是天帝下派的兩個(gè)神仙，到人間佯裝最窮的人，暗察人們對(duì)佛的虔誠(chéng)及心地的好壞，同時(shí)負(fù)有逗樂(lè)和保衛(wèi)之職。兩人脖子上各挎一個(gè)包，舞到人前時(shí)，向人們討乞，以試良心，此時(shí)人們都樂(lè)意慷慨解囊。舞蹈結(jié)束后，青年男女便開始潑水狂歡。

之后是吃百家飯，也叫團(tuán)圓飯。即各家把所做飯菜，用芭蕉葉包好帶來(lái)共享。開飯時(shí)，飯菜包堆放在桌面，自選一包飯、兩包菜。米飯中有一部分是糯米飯，菜也很豐富。菜香混入芭蕉葉的清香，吃起來(lái)別具風(fēng)味。人們吃飯喝酒，談天說(shuō)笑，其樂(lè)融融。

晚上，放 高升，點(diǎn)火花，在火樹銀花下繼續(xù)歌舞狂歡。