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        媽媽們春季如何預防孩子“病從口入”

        刀悲雪

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        媽媽們春季如何預防孩子“病從口入”

        春季是各種疾病的高發(fā)期,隨著溫度上升,各種細菌病原體的繁殖加快,面對來勢洶洶的細菌病毒,媽媽們春季如何預防孩子“病從口入”呢?

        第一、要讓孩子養(yǎng)成健康的生活習慣

        俗話說:病從口入,要想寶貝們健康快樂的度過每一天,爸爸媽媽們要讓寶寶養(yǎng)成勤洗手的習慣,飯前洗手,飯后洗手都是必要的步驟。

        第二、科學衛(wèi)生餐飲

        要預防食物中毒,最好的辦法就是定期將餐具消毒,為孩子烹煮的食物一定要煮熟,因為孩子的腸道功能比較弱,半熟的食物容易消化不良或是引起肚子不舒服等。

        第三、食物提倡“現煮,現吃”

        食物提倡“現煮現吃”不留過夜,需要解凍的食品要等解凍完全才可烹制,時間也要稍稍長一點。

        第四、注意就餐環(huán)境

        春季病菌肆虐,最好這段時間少帶著孩子去一些大排檔等餐飲店就餐,飲食提倡清淡精細有營養(yǎng),孩子只有吃飯香香,才能夠身體棒棒。

        第五、購買食材要細心

        在購買生食的時候想是豬肉等,要看是否有檢疫部門的合格圖章,冬季腌制的泡菜等食物也不要給孩子多吃,因為隨著溫度升高,亞硝酸鹽含量也會提高。

        總結:每個家長都希望孩子能夠健康茁壯的成長,這就要從日常生活細節(jié)開始做起,平日多喝水,保持健康的生活習慣,讓孩子攝入均衡的營養(yǎng),有一個積極的生活心態(tài)。

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