“產(chǎn)后怎樣擁有良好的“性?！鄙钅?？一看便知”，很多人都關(guān)心這個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來(lái)詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。

產(chǎn)后經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休養(yǎng)，夫妻間的性生活可以恢復(fù)了，但是這個(gè)時(shí)間的選擇要根據(jù)新媽媽身體恢復(fù)的狀況而定，不能太急躁。那么，產(chǎn)后怎樣擁有良好的“性福”生活呢？一看便知。趕緊來(lái)和吱客網(wǎng)看看吧！

生完孩子如何找回“性趣”

建立外部聯(lián)系

多參加一些能讓你的大腦離開(kāi)孩子的活動(dòng)，例如：學(xué)習(xí)班、俱樂(lè)部或和老朋友聯(lián)系。孩子可以和其他母親交換、合作著看，這樣不僅給了你時(shí)間，還能增加和他人的聯(lián)絡(luò)。孤獨(dú)和抑郁往往是性欲的殺手。

創(chuàng)造氛圍和環(huán)境

回想一下在你們過(guò)去什么活動(dòng)能激起浪漫和熱情，是否能重復(fù)這些交流，即使程度小一點(diǎn)。給丈夫?qū)憦埧ㄆ?、等女兒上床后，你們的臥室還可以有音樂(lè)、鮮花、燭光。沒(méi)有孩子時(shí)，這些浪漫可以會(huì)自發(fā)產(chǎn)生，有孩子后就需要刻意設(shè)計(jì)、培養(yǎng)。

恢復(fù)你自己

第一次做媽媽，從感情上、生理上和精神上都會(huì)有巨大的消耗。為了給你重新“充電”，你就必須努力將你和孩子分開(kāi)。即使讓爸爸和女兒在家玩一會(huì)，你去附近的咖啡店喝杯飲料讀張報(bào)紙也好。

你必須從全心全意照顧孩子中重新恢復(fù)你的自我，才能再次燃起你對(duì)丈夫的興趣。而孩子也會(huì)因?yàn)槟銈儛?ài)情的滋潤(rùn)，得到更多的來(lái)自父母雙方的愛(ài)和熱情。

提高做愛(ài)的優(yōu)先權(quán)

沒(méi)有孩子以前，做愛(ài)對(duì)夫妻雙方都很自然。但有孩子后，時(shí)間、精力經(jīng)常受孩子的影響而不容易控制。做愛(ài)有時(shí)需要事先的計(jì)劃和安排。夫婦雙方都可能很忙，但要想婚姻幸福，就必須都犧牲一些自己的安排，把做愛(ài)的優(yōu)先級(jí)提高。比如在孩子睡得早的晚上，父母也早早上床，使雙方都有充足的精力。

產(chǎn)后性生活的時(shí)機(jī)要根據(jù)新媽媽身體恢復(fù)的狀況來(lái)定，如果太早進(jìn)行，會(huì)給新媽媽帶來(lái)極大的傷害。如果你對(duì)產(chǎn)后飲食有哪些注意事項(xiàng)等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)產(chǎn)后飲食注意安全常識(shí)欄目。