纏足

在大約一千年之前，纏足是中國在年輕女性中實行的一種習(xí)俗。此項風(fēng)俗始于十世紀，終于二十世紀早期。中國人的纏足文化是指，大約在女孩兒六歲或是更早時，將她們的腳用布條纏緊，這樣做她們的腳就不會按照正常情況長大：然后，為了重新塑型，他們將腳打碎變得嚴重畸形。一般纏足的腳不會超過4—6英寸(約10——15厘米)。這就是如今一些上了年紀的中國女性殘障(無行走能力)的重要原因。

步驟是：第一，把兩只腳都浸泡在混有藥草和動物血液的溫水里。這種混合藥劑使得肌肉松弛易塑。隨后將她們的指甲剝?nèi)ヒ苑乐剐g(shù)后的內(nèi)部感染。以上步驟都是為接下來真正的纏足作準備?，F(xiàn)在進入塑造“優(yōu)美線條”。準備絲質(zhì)或棉質(zhì)繃帶，大約長10英尺、寬2英寸。也把它浸泡在先前準備的混合藥劑里。把每一只打碎的腳趾用濕繃帶纏好，這些濕繃帶在變干過程中不斷束緊，然后逐漸收緊至腳跟。制作鞋子時，為了更適合于纏足而大幅度縮減鞋子大小。

木乃伊化

傳說，Sokushinbutsu是指通過一種獨特的方式自行死去的佛教徒和僧人，這種特殊死亡方式我們稱為木乃伊化。據(jù)報道，這種習(xí)俗幾乎只發(fā)生在日本北部的Yamagata市。人們在那里發(fā)現(xiàn)大約有16-24具木乃伊。

僧人們在三年里維持一種特殊的飲食習(xí)慣——只吃堅果和種子。他們嚴刻的執(zhí)行這種對身體“療程”以此減少身上的脂肪。過了這樣的三年后，他們開始只吃一些樹皮和樹跟，喝一些漆樹產(chǎn)生的毒汁(一般用涂有漆的碗來盛放)。此過程還是要持續(xù)三年。這種飲食方式使得他們?nèi)菀讎I吐，身體內(nèi)的液體迅速流失；并且能夠殺死身體里的蛆，使他們死后的尸體不易腐敗。最后，為了能夠讓軀體一直保持蓮花狀，即將木乃伊化的僧人會進入一個與身體大小相近的墓穴中。僧人與外界唯一的聯(lián)系就只通過通氣管與鈴聲。每天他搖響鈴鐺來讓外界知道他還活著。如果某天鈴聲停止了，外面的人就會移除通氣管并將墓封死。