孕婦糖尿病可以吃紅棗嗎?
冷傲天
中醫(yī)認(rèn)為,棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津。紅棗泡水,養(yǎng)肝排毒紅棗的一個沖泡細(xì)節(jié)決定著它功效的高低。那么,孕婦糖尿病可以吃紅棗嗎?我們一起來看看吧!
大棗是生活中常見的一種食材,不僅能夠生吃,也可以曬干了吃,味道甜滋滋的受到很多人的喜愛。將大棗泡水服用之后對于身體很有好處,不僅能夠補(bǔ)血補(bǔ)氣,同時還可以美容養(yǎng)顏,所以很多女性朋友對于紅棗泡水喝很是喜歡。那么,孕婦糖尿病可以吃紅棗嗎?就讓吱客網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧!
孕婦糖尿病可以吃紅棗嗎
孕婦血糖高不可以吃紅棗。建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果。蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭,但都得注意量。
孕婦血糖偏高不可以吃紅棗。需要注意控制糖類,淀粉類食物攝入,如果是達(dá)到了妊娠糖尿病的標(biāo)準(zhǔn),要及時去醫(yī)院開藥控制血糖。
孕婦血糖高不可以吃紅棗。紅棗可以經(jīng)常食用,但不可過量,否則會有損消化功能,并引起便秘等癥。此外,紅棗糖分豐富,尤其是制成零食的紅棗,不適合糖尿病患者吃,因?yàn)榧t棗會造成血糖升高,使病情惡化。也不適合血糖高的孕婦食用。
孕婦血糖高不可以吃紅棗。高血糖是由體內(nèi)胰島素分泌不足引起的。表現(xiàn)是多飲,多尿,多食,體重減輕。建議少吃甜品,油膩食物。多吃水果,蔬菜,豆制品。多鍛煉身體。定期去醫(yī)院體檢??梢赃m當(dāng)?shù)纳俪砸恍┘t棗,平時飲食要多樣化,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,不狂飲暴食,多吃些木耳,山楂,有助于降血糖。同時要加強(qiáng)鍛煉。
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