大家都知道喝酒傷身，但是在外應(yīng)酬，喝醉酒在所難免。醉酒后我們的身體好長(zhǎng)時(shí)間都難以恢復(fù)，常常感到身體不舒服，頭痛等現(xiàn)象。這大多數(shù)情況是因?yàn)樽砭坪笪覀儧](méi)有做任何措施。今天，我將為大家介紹幾種解酒小妙招。

醉酒后吃什么解酒

1、可以喝蜂蜜水來(lái)緩解,達(dá)到解酒的目的。研究表明,蜂蜜中有一種特殊的果糖,能夠促進(jìn)酒精在人體內(nèi)分解與吸收,特別是針對(duì)紅酒導(dǎo)致的頭痛。同時(shí)蜂蜜能夠促進(jìn)睡眠,第二天起床不會(huì)有醉酒的頭痛感覺(jué)了。

2、可以用食鹽解酒,可在白開(kāi)水中加少許食鹽飲用,這是最容易找到的東西,每個(gè)家庭都有,沒(méi)有其他食材,用鹽水最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。

3、可以喝西紅柿汁進(jìn)行解酒,因?yàn)槲骷t柿汁中富含特殊果糖,對(duì)酒精的分解及吸收的有特別好的效果,建議酒后一次飲用300ml以上,并且加入少量食鹽,能使酒后頭暈癥狀消失,同時(shí)穩(wěn)定情緒。

4、可以喝酸奶進(jìn)行解酒,因?yàn)樗崮讨泻写罅康拟},鈣對(duì)緩解酒后煩躁癥狀特別有效。同時(shí)酸奶能延緩酒精吸收,保護(hù)胃黏膜,胃不好的朋友實(shí)在沒(méi)辦法要喝酒,可以先喝杯酸奶。

5、可以吃柚子來(lái)解酒,這在古代就有名著記載了柚子對(duì)酒后口氣有特別的功效,如同時(shí)沾白糖,效果更明顯。

6、可以吃1-3根香蕉來(lái)解酒,解決心悸胸悶的癥狀。香蕉可以增加血糖的濃度,降低酒精在血液中的比例,從而解酒。

7、可以吃西瓜汁來(lái)解酒,西瓜性涼,含有大量的水分,酒后吃西瓜汁可以加速酒精從尿液排出,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;同時(shí),西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。

8、可以吃芹菜汁緩解酒后的這種癥狀。因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的b族維生素,同時(shí)酒前喝芹菜汁效果更佳。

9、可以吃新鮮葡萄來(lái)解酒,研究表明,新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒目的。特別是惡心的朋友吃酸酸甜甜的新鮮葡萄有奇效,不信試試!

醉酒后喝什么茶解酒

1、姜茶

生姜可以調(diào)整腸胃,減輕惡心嘔吐癥狀,喝酒后用熱姜水代茶飲用,能夠減輕胃部壓力,消化體內(nèi)酒精,幫助緩解酒意,減少嘔吐。此外,生姜茶能解表,可以使喝酒的人迅速流汗,利于酒精通過(guò)汗液快速排出體外。

2、菊花茶

菊花能疏散風(fēng)熱,養(yǎng)肝護(hù)肝,清熱解毒,酒后喝菊花茶解酒也很常見(jiàn),菊花茶能夠提高肝臟功能,促進(jìn)乙醇分解,起到解酒醒酒的作用。

3、葛根花茶

葛根花有解除酒毒的作用,能迅速排除體內(nèi)酒精,消除殘余的酒精在肝、胃中的積淀,對(duì)于大量喝酒所致的頭痛頭昏,煩渴嘔吐,胸膈飽脹等均有很好的療效。因此,喝酒后用葛根花泡茶喝,對(duì)于解酒醒酒效果不錯(cuò)。

4、普洱茶

普洱茶茶葉中的茶多酚能促進(jìn)乙醇代謝,對(duì)肝臟也有保護(hù)作用,而且,普洱茶茶堿也有利尿作用,可以促進(jìn)酒精快速排出體外,減輕酒醉。