女性在每個(gè)月都會(huì)有幾天特殊時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期女性一般會(huì)變得更加柔弱，所以為了女性的身體健康，日常在生活、飲食、以及藥物上就更要多加注意，而黨參是大家非常熟悉的一味滋補(bǔ)中藥，那么女人來(lái)例假能吃黨參嗎?安康養(yǎng)生網(wǎng)來(lái)為大家解答。

例假期間能吃黨參嗎?

女性在例假期間可以適量食用黨參。

黨參有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津的功效，主治氣血虧虛等癥狀，經(jīng)期女生身體較為虛弱，氣血不足，服用黨參有助于經(jīng)期運(yùn)行。黨參可配伍紅棗、當(dāng)歸、白術(shù)等一起服用，以增強(qiáng)補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，用于氣血兩虛導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)。

女性經(jīng)期吃黨參有什么好處?

1、補(bǔ)氣益血

經(jīng)期女性可能會(huì)氣血虧虛，黨參能補(bǔ)中益氣，生津養(yǎng)血，以起到補(bǔ)氣益血的功效，用于調(diào)理經(jīng)期氣血兩虛的癥狀。

2、緩解痛經(jīng)

氣血循環(huán)變差，經(jīng)血運(yùn)行不暢有可能導(dǎo)致痛經(jīng)，而黨參有活血的功效，促使血液流通，在一定程度上達(dá)到緩解痛經(jīng)的效果。

3、養(yǎng)心安神

黨參所含的黨參皂苷具有鎮(zhèn)靜、催眠、抗驚厥等作用。經(jīng)期情緒不好的女性可以服用黨參，能起到養(yǎng)心安神的效果。

經(jīng)期吃黨參有哪些注意事項(xiàng)?

1、女性在月經(jīng)期間食用黨參不宜過(guò)量，每次6到15克即可，以免食用過(guò)多增加月經(jīng)量。

2、黨參不可以藜蘆同時(shí)食用，會(huì)導(dǎo)致食物中毒的嚴(yán)重后果。

3、黨參不宜與蘿卜同食，會(huì)影響效果。

通過(guò)上文我們可以了解，女性在月經(jīng)期間是可以適量食用黨參的，并且好處極多，具有緩解月經(jīng)不調(diào)、養(yǎng)血補(bǔ)氣等作用，但是卻不宜大量食用，以免導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多，希望各位女性朋友們注意。