據(jù)最早史料記載，蘆薈又名勞偉、奴會、木脂、盧會、訥會、象膽有著萬能藥的作用。蘆薈對生存環(huán)境不是很挑剔所以蘆薈的養(yǎng)活率很高，喜歡養(yǎng)殖植物的家庭肯定有它的存在，就算不喜歡養(yǎng)殖，看著蘆薈這么漂亮也肯定會愛不釋手的去養(yǎng)一下就當做陶冶情操吧。蘆薈有著“神奇植物”、“家庭藥箱”的稱號，其原因是它富含人體所缺的近70多種元素。那么看著郁郁蔥蔥、生機勃勃、小小帶點小刺的蘆薈，那它們的吃法和功效又是怎樣的呢？

吃法

蘆薈的吃法很簡單，如果自己在家食用的話可以直接將蘆薈去刺去皮，用清水洗凈，再用開水燙熱后放置一段時間就可以食用。如果有興趣的話，可以在蘆薈榨汁后添加其他物質(zhì)一起飲用，這樣口感更佳。

抗衰老

歲月不饒人，轉眼間我們就已經(jīng)開始衰老，再也不是二八年華那樣的美麗動人了。隨著時間的流逝，我們也逐漸衰老。十八歲對于我們對于肌膚就是一個分水嶺，十八歲的你滿滿的膠原蛋白，十八歲后的你膠原蛋白已經(jīng)在慢慢的流失了。要想留住青春，蘆薈就派上用處了。蘆薈中的粘液也就是蛋白質(zhì)是多糖類為核心成分，粘液類物質(zhì)是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分，如果人體內(nèi)粘液素不足，細胞就會逐漸衰弱，失去防御病菌、病毒的能力,這就是蘆薈可以抗衰老的原因。同時蘆薈也具有的異檸檬酸鈣等物質(zhì)，它們具有強心、促進血液循環(huán)、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用，使血液循環(huán)暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負擔，使血壓保持正常，清除血液中的“毒素”。當血液的“毒素”清除，那么人體是不是會更加輕松健康呢？

美白護膚

古時科技條件有限，護膚品不多，這時候家養(yǎng)蘆薈就派上用場了。剪下一片蘆薈，擠出里面的汁均勻的涂抹在臉上，靜候時間過去后清洗干凈，這樣我們就達到了最簡單的補水美白的效果。隨著時代的進步，護膚品的增多，但是蘆薈卻一直從未被時代拋棄，蘆薈經(jīng)得起時間的檢驗。蘆薈膠的存在就是最好的證明，不僅美白保濕，而且去除傷痕，這么好的東西難道你不想要嗎？