說到大豆類制品，很多人可能首先就會想到自己平時常喝的豆?jié){，豆?jié){是大豆類制品當(dāng)中比較常見的一種，而且也是對人的身體幫助較大的一種，喜歡喝豆?jié){的人往往會喜歡自己動手制作一些簡易的美食，有些人覺得光喝豆?jié){喝起來有些太過單調(diào)，所以喜歡加入一些其他的水果，放到豆?jié){里面，哪些水果可以放入到豆?jié){里？

芒果

作為熱帶水果當(dāng)中銷量最高的芒果，可以說是當(dāng)之無愧的水果銷量之王了，之所以芒果如此的受歡迎，是因?yàn)槊⒐奈兜婪浅５暮?，吃起來特別的甜，而且芒果的個頭也很大，滿足了人們對于水果的各種需求，芒果不僅可以用來和酸奶一起搭配，制作成芒果酸奶美食，而且也可以和豆?jié){一起搭配。在豆?jié){當(dāng)中放入芒果，可以讓豆?jié){和芒果的營養(yǎng)價值都成倍的提高，而且這一道食物還非常的好吃，對于一些平時喜歡喝豆?jié){又喜歡吃芒果的人來說，這絕對是一道自己夢寐以求的美食。

柑橘

在秋冬季節(jié)，大量上市的柑橘其實(shí)也是屬于營養(yǎng)價值比較高的，由于柑橘是屬于水溶性維生素比較強(qiáng)的一種水果，所以也能夠用來和豆?jié){一起搭配。柑橘除了水溶性維生素比較強(qiáng)之外，只溶性維生素也是比較強(qiáng)的，由于這兩種維生素的含量都比較高，所以用來和豆?jié){搭配會使豆?jié){的營養(yǎng)價值成倍的提高。喜歡喝豆?jié){的人不妨在里面加入幾瓣柑橘，這樣吃起來別有一番趣味，同時又補(bǔ)充了多方面的營養(yǎng)價值。

紅薯

除了上面介紹的兩種水果之外，紅薯也是能夠和豆?jié){一起來搭配的，而且紅薯豆?jié){這種大混合還是很多人都會吃的一種美食。將紅薯煮熟之后放入到豆?jié){當(dāng)中，吃起來又甜又香非常的好吃，用來做成晚餐是再好不過的，既保證了熱量的攝取，同時又不至于出現(xiàn)熱量過高的情況，能夠成為部分人在減肥路上的一道非常美味的食材。文章當(dāng)中介紹的這些美食都是非常好的，不妨動手做一做吧！