我想，在日常生活里，人們一旦提起花姑娘，第一反應就是指漂亮的姑娘。其實不然，這里所指的花姑娘是指一種水果。這種水果不僅營養(yǎng)價值高，而且對人體的生長發(fā)育有著極為不錯的效果。那么具體來講，花姑娘有哪些功效與作用呢？了解好相關的情況，對未來絕對有很好的幫助。

生津止渴

花姑娘，作為眾多水果之中獨具特色的一種，不僅名字特別，而且營養(yǎng)種類也是十分多的。當人體攝入食物，不僅可以補充大量的微量元素和礦物質(zhì)，也能補充身體所需氨基酸和維生素。針對這一情況，它又被人們稱為甜姑娘，是一種非常綠色，天然的食物。如果日常能夠吃一些花姑娘，不僅可以改善人的體質(zhì)，增強免疫力，而且還能增強對病菌的抵抗力。更重要的是，它還可以生津止渴，化痰養(yǎng)肺，是極為不錯的一種養(yǎng)生滋補品。

美容養(yǎng)顏

花姑娘如果能夠長期食用的話，不僅可以潤咳止渴，而且還可以利尿通便，預防便秘。經(jīng)常吃的話，還能夠生津開胃，降低人體的血壓，血脂，對于大多數(shù)的中老年人來說，是非常有效的降血壓，血脂療品。同時，它還含有大量的硒，沒有任何的重金屬，不僅可以提高人體食欲，還能美容養(yǎng)顏，滋養(yǎng)肌膚。對于愛美的女性來說，他在保持容顏的良品之中占據(jù)非常大的比例。除此之外，它還具有清熱解毒的功效，不僅能夠緩解咽喉腫痛，還可以預防肺結核。

防癌抗癌

與其他水果相比，它最大的作用在于可以進行防癌抗癌，一直以來，癌癥都是人類最頭疼的疾病之一，它的攻擊比任何疾病都要兇猛，在這種情況之下，如果能夠經(jīng)常吃一些花姑娘的話，就可以減少癌癥疾病侵襲的可能性。除此之外，花姑娘還可以治療糖尿病，預防其他并發(fā)癥，不過有一點要注意，花姑娘一次性不可以吃太多，否則的話容易引發(fā)胃酸，刺激胃部，出現(xiàn)疼痛，腹脹的癥狀。