羊奶是一種非常營養(yǎng)豐富的乳品，而且在古代醫(yī)書記載里面，羊奶對(duì)于人體也有著諸多的好處，這些今天就給大家一一道來。也希望各位不要再認(rèn)為只有牛奶才對(duì)人體有好處，其實(shí)小孩在發(fā)育的期間里面給他喝羊奶也有意想不到的好處。

提高小孩免疫力

對(duì)于一些剛生下來不久的孩子來說，本身身體的免疫力就非常的差，而多喝羊奶就能夠幫助孩子維持正常的免疫系統(tǒng)，使身體不會(huì)受到外界疾病的干擾，而且羊奶里面所蘊(yùn)含的酪蛋白和乳清蛋白可以很好的補(bǔ)充孩子所需要的營養(yǎng)。對(duì)比牛奶來說它的營養(yǎng)要更加的豐富，但正是因?yàn)檠蚰淘谑忻嫔系漠a(chǎn)量要比牛奶低很多，所以很多人才會(huì)將牛奶作為一些剛生下來小孩的乳品之一，雖然說母乳才是最適合小孩的乳品，但是動(dòng)物的奶照樣有著這樣的效果，甚至營養(yǎng)價(jià)值更高。

預(yù)防骨質(zhì)疏松

隨著人體年齡不斷的增長，身體里面各種器官的功能隨之衰退，而營養(yǎng)里面所蘊(yùn)含的價(jià)值非常的高，特別是對(duì)于老年人來說，一旦到了一定的年紀(jì)就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松而陽臺(tái)里面蘊(yùn)含的蛋白質(zhì)礦物質(zhì)，維生素和微量元素的比例都比較均衡，完全不需要擔(dān)心，老年人在吃完羊奶之后身體會(huì)吸收不了營養(yǎng)。相對(duì)來說羊奶要比牛奶更加容易消化，而且非常適合一些極易缺鈣的老年人群體，對(duì)牛奶來說他雖然說含鈣量沒有牛奶多，但是因?yàn)樗鼱I養(yǎng)比較均衡，不需要擔(dān)心打破老年人身體里面的營養(yǎng)比例。

幫助小孩長高

羊奶里面蘊(yùn)含的鈣物質(zhì)，雖然沒有牛奶多。但是因?yàn)檠蚰汤锩娴臓I養(yǎng)物質(zhì)比較均衡，會(huì)更加適合小孩子，小孩子和老年人一樣，它們的吸收營養(yǎng)功能沒有達(dá)到極致。牛奶里面雖然說蘊(yùn)含的鈣比較多，但是其他營養(yǎng)對(duì)比羊奶來說要小，很多羊奶里面的鈣多維小分子鈣會(huì)更加容易被人體所吸收，而且鈣物質(zhì)本身就是幫助小孩長高一種非常關(guān)鍵的微量元素，既然能夠更加容易消化，為什么在平時(shí)的生活中我們會(huì)舍棄羊奶，選擇牛奶，還不是因?yàn)檠蚰痰膬r(jià)格比較昂貴。