都說到了春季之后，大家會發(fā)現(xiàn)很多女性的臉上仍舊沒有任何的血色，這時就缺失了女性該擁有的魅力。今天就給大家介紹在春季適合女性的養(yǎng)生湯，讓各位在喝完之后氣色開始變得紅潤，重新煥發(fā)女性應(yīng)有的光彩。

銀耳紅棗湯

可能很多女性對于紅棗這一個食物接觸的是非常之多的，因為任何一個有月經(jīng)期的女性都會感覺到自己每一次來了月經(jīng)之后臉上的血色漸漸的就已經(jīng)沒有了，這些紅棗就已經(jīng)成為了很多女性在來了月經(jīng)之后必備的食物，但是單吃紅棗的話只能起到補血的效果。自己臉上因為月經(jīng)之后氣血的缺失，臉色變得慘白，卻怎么也恢復(fù)不了，這時來一碗銀耳紅棗湯會發(fā)現(xiàn)補血和補氣色的效果，肯定是強于單吃紅棗，做法也不是特別的困難，甚至銀耳一直都具有窮人的燕窩之稱，也就是說雖然口味沒有燕窩好，但是單論營養(yǎng)價值，銀耳是一點都不輸給燕窩的。

四物湯

很多人可能不理解四物湯究竟是一種怎樣的湯，而且大多數(shù)的人都沒有聽說過這個名稱，其實只是簡單的將熟地，當(dāng)歸，排骨，川穹，白芍和鹽結(jié)合在一起的養(yǎng)生湯，每一種價格都比較便宜，只是將一些簡單的食材和中藥材混合在一起。經(jīng)常食用補血的效果非常的明顯，最主要的是四物湯有很多女性夢寐以求的滋潤肌膚和防止老化的功能，很多女性不管到了任何一個年紀都非常在意自己的皮膚，多喝四物湯會感覺到自己的身體免疫力會不斷的增加，而且肌膚也會變得越來越滑嫩。

當(dāng)歸紅棗排骨湯

當(dāng)歸紅棗排骨湯，相對來說就比較容易理解的，里面就只有紅棗，枸杞，黃氏龍眼和當(dāng)歸，還有排骨原料相對來說也比較豐盛，而且做法對比上面的兩種湯都要更加的復(fù)雜。當(dāng)歸紅棗湯，對于一些治療皮膚轉(zhuǎn)季的時候出現(xiàn)皮膚干燥，還有皮膚瘙癢有著非常顯著的療效。最重要的是當(dāng)歸和紅棗的補血功效是很多女性都非常了解的，所以說這一道湯也是專門為女性制作而出，特別是在來了月經(jīng)之后進入的虛脫期，讓自己臉色可以變得更加的紅潤，而且這幾種食材增加到一起的味道，會更加的可口，吃完之后沒有任何的副作用，也不會給身體里面留下隱患。