在現(xiàn)在生活中，很多人因為各種各樣的原因，都會有暈車的現(xiàn)象。暈車會出現(xiàn)惡心嘔吐、頭疼、昏昏欲睡等癥狀，有暈車嚴重者甚至?xí)霈F(xiàn)好幾天的身體不適。那么，暈車究竟是什么原因造成的呢？我們應(yīng)該吃什么好呢？下面請隨小編一起來看看吧！

暈車的原因

暈車是因為我們的身體在做加速運動的時候,神經(jīng)前庭會受到刺激,從而就導(dǎo)致我們頭暈嘔吐,這也就是所謂的暈車。有很多原因都會導(dǎo)致暈車。

內(nèi)耳前庭器是人體平衡感受器官,它包括三對半規(guī)管和前庭的橢圓囊和球囊。半規(guī)管內(nèi)有壺腹嵴,橢圓囊、球囊,內(nèi)有耳石器(又稱囊斑),它們都是前庭末梢感受器,可感受各種特定運動狀態(tài)的刺激。當汽車啟動、加減速、剎車、船舶晃動、顛簸,電梯和飛機升降時,這些刺激使前庭橢圓囊和球囊的囊斑毛細胞產(chǎn)生形變放電,向中樞傳遞并感知。

這些前庭電信號的產(chǎn)生、傳遞在一定限度和時間內(nèi)人們不會產(chǎn)生不良反應(yīng),但每個人對這些刺激的強度和時間的耐受性有一個限度,這個限度就是致暈閾值,如果刺激超過了這個限度就要出現(xiàn)運動病癥狀。每個人耐受性差別又很大,這除了與遺傳因素有關(guān)外,還受視覺、個體體質(zhì)、精神狀態(tài)以及客觀環(huán)境等因素影響,所以在相同的客觀條件下,只有部分人出現(xiàn)運動病癥狀。暈車也是這樣一個原理。

暈車吃什么好

1、食醋可預(yù)防暈車

食醋:在乘車前的5-10分鐘,飲一杯加了幾滴食醋的溫開水,這樣在途中也不會暈車。

2、檸檬橄欖可緩解暈車

檸檬及橄欖:暈車的初期會產(chǎn)生過量的唾液,這些唾液會滴入胃內(nèi),產(chǎn)生惡心的感覺。橄欖以及檸檬能夠產(chǎn)生鞣酸,使口腔干燥。因此在出現(xiàn)惡心初兆的時候吃點橄欖或者檸檬,有助于消除惡心。

3、蘇打餅干可緩解暈車

蘇打餅干:雖然蘇打餅干無法停止唾液的分泌,但是它到達胃部之后,能夠吸收胃部過多的液體,也能阻止惡心。

4、飲料可緩解暈車

可口可樂以及果汁:這兩種飲料能夠幫助兒童緩解暈機。橘汁以及蘋果汁的效果比較好,碳酸可樂飲料也同樣有效。不妨兩者都試一試,從中找出一種對自己比較有效的。

5、倒著坐車更易暈車

那為何倒著更易暈車呢?其實是大腦在獲得相互沖突的信息時感覺不適的表現(xiàn)。當?shù)怪嚂r,眼睛和平衡感受器所提供的信息是相互矛盾的:在同樣的乘車環(huán)境下,反向坐車時,腦內(nèi)感知位置的器官(如內(nèi)耳前庭平衡感受器)將身體隨著汽車前行的信息發(fā)送給大腦,但是眼睛看到的景象在后退,這種不一致的信息顯然會讓大腦混亂,身體會感覺惡心,冒汗,在極端情況下會嘔吐。