知道養(yǎng)生的人群都知道冬蟲(chóng)夏草具有很高的滋補(bǔ)效果，也會(huì)購(gòu)買(mǎi)一些冬蟲(chóng)夏草，用來(lái)泡茶、煲湯、煮粥、泡酒等等食用方式，食用以后，可以很好的調(diào)節(jié)身體內(nèi)的代謝，具有很好的滋陰補(bǔ)腎、益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)胃的食用功效，那么高血壓患者可以吃冬蟲(chóng)夏草嗎?冬蟲(chóng)夏草對(duì)高血壓有哪些調(diào)節(jié)作用?

高血壓患者可以吃冬蟲(chóng)夏草嗎

高血壓病人其實(shí)是可以吃冬蟲(chóng)夏草的，冬蟲(chóng)夏草中的有效成分可以幫助清理血管，減輕外周阻力;恢復(fù)血管彈性，改善血液循環(huán)，能在一定程度上幫助降血壓，降血脂，所以冬蟲(chóng)夏草高血壓患者是可以吃的。

但是要注意的是，在購(gòu)買(mǎi)此類(lèi)藥草的時(shí)候，一定要購(gòu)買(mǎi)生長(zhǎng)在4500米以上的，因?yàn)橹挥羞@樣的藥草才具有上述提及的各種功效，這是醫(yī)學(xué)界目前確認(rèn)高海拔的藥草才具有的藥用價(jià)值。

冬蟲(chóng)夏草對(duì)高血壓有哪些調(diào)節(jié)作用

冬蟲(chóng)夏草能夠提高心臟的防止缺氧的能力，有效地降低心臟對(duì)氧氣的消耗，還能夠補(bǔ)充機(jī)體必須的能量，還能讓機(jī)體更加地耐寒，所以也能在一定程度上降低心臟疲勞的問(wèn)題。

其次，這一種藥草還能夠補(bǔ)充身體的元?dú)?，改善一些心血管病癥所帶來(lái)的病癥。也還具有益氣活血等功效，能夠抑制這些病癥所帶來(lái)的皮炎癥，使心肌免于纖維化，也能夠保護(hù)好器官，例如心臟，使其能夠保持穩(wěn)定地輸出量。

不僅如此，它還能夠降低血液中的膽固醇，這樣的話(huà)也能夠避免硬化等現(xiàn)象。還能夠一定程度上預(yù)防病情惡化，將患者的血壓水平降至一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)。

高血壓患者如何使用費(fèi)冬蟲(chóng)夏草

高血壓患者最好食用冬蟲(chóng)夏草的煲湯，比如說(shuō)蟲(chóng)草海馬煲雞湯，對(duì)高血壓有很好的調(diào)節(jié)作用。

材料： 三黃雞1000克，干鮑魚(yú)75克，冬蟲(chóng)夏草、海馬、火腿片各10克，蔥段，姜片各適量。 調(diào)料： 料酒、紅糖、鹽、生抽各適量。

做法：1、三黃雞洗凈，氽燙，去血水。

2、干鮑魚(yú)用冷水浸泡10小時(shí)，刷洗干凈。

3、將鮑魚(yú)在鍋中蒸2小時(shí)，取出，備用。

4、將以上所有材料放入湯鍋內(nèi)。

5、用大火煮沸，轉(zhuǎn)為小火，再煲2小時(shí)即可。

高血壓在食用冬蟲(chóng)夏草的時(shí)候，一定要結(jié)合自己身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收情況，適量的食用滋補(bǔ)食材，以免造成身體出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的現(xiàn)象，反而不利于身體的健康。