柿子，在生活當(dāng)中經(jīng)常見到，超市更是可以經(jīng)常見到，柿子分兩種，一種是普通的軟柿子，一種是吃起來脆脆甜甜的硬柿子，這兩種柿子都好吃，就是兩者吃起來口感不一樣，不過，這絲毫不影響其營養(yǎng)價(jià)值，柿子的營養(yǎng)價(jià)值很高，柿子對(duì)大家的美容養(yǎng)膚還有一定的影響。下面隨小編一起來看看柿子的具體功效作用吧，喜歡吃柿子的朋友一起來看看，柿子對(duì)降壓止血具體有什么作用。

柿子的營養(yǎng)價(jià)值：

1、柿子的營養(yǎng)價(jià)值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白質(zhì)1.36%，脂肪0.57%，以及粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素，尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。

　 2、柿子營養(yǎng)豐富、色澤鮮艷、柔軟多汁、香甜可口、老少喜食。據(jù)測(cè)，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白質(zhì)1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、鐵8毫克、鈣10毫克、維生素c16毫克，還含有胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分。它既可生食，也可加工成柿餅、柿糕，并可用來釀酒、制醋等。

柿子的功效作用：

降壓止血

柿子不但營養(yǎng)豐富，而且有較高的藥用價(jià)值。生柿能清熱解毒，是降壓止血的良藥，對(duì)治療高血壓、痔瘡出血、便秘有良好的療效，另外，柿蒡、柿葉都是很有價(jià)值的藥材。

　 柿子的食用禁忌有哪些？

柿子雖好，但不能多吃，也不能空腹時(shí)吃，更忌與酸性食物同吃。因?yàn)槭磷雍写罅康镊匪?，樹膠和果膠，鞣酸在胃內(nèi)經(jīng)胃酸的作用，就會(huì)沉淀凝結(jié)成塊留在胃中，形成“胃柿結(jié)石”。胃柿結(jié)石會(huì)愈結(jié)愈牢，不易粉碎，會(huì)引起胃粘膜充血、水腫、糜爛、潰瘍，嚴(yán)重者可引起胃穿孔。

另外，要注意不要吃未成熟的柿子，因?yàn)轺匪嵩谖闯墒焓磷又泻扛哌_(dá)25%左右，而成熟的柿子只含1%。食用柿子后除了不要立即食用酸性食物外，也不能與某些藥品同時(shí)服用。

吃柿子的功效作用遠(yuǎn)不止以上這些，同時(shí)多吃一些柿子還可以有效地幫助我們改善自身容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，可以幫助我們?cè)陬I(lǐng)略美味的同時(shí)就可以大大提高自身的睡眠質(zhì)量以及睡眠深度，對(duì)于治療我們自身容易出現(xiàn)的失眠多夢(mèng)的問題效果也很好。