現(xiàn)在家庭兒童的健康一直都備受關注，而且大多數(shù)的兒童都在家中的地位都非常之高在，也不像古時候發(fā)燒感冒只需要挨兩天就自己會化解，現(xiàn)在一點小病都必須要去醫(yī)院檢查，以免留下禍根。今天就給大家來說一下能夠化解兒童潤肺化痰的食物，讓各位知道盡量不要讓兒童去吃過多的藥物。

梨

在營養(yǎng)學上來說梨有著清熱解毒和潤肺生津的功效，對于兒童在生病感冒之后感覺到有一股濃痰卡在肺里的時候，這時千萬不要用藥物去治療，因為兒童的免疫力本身就比較差，藥物一旦在經過兒童身體之時，或許就會留下難以清除的毒素，雖然說潤肺化痰的藥物能夠立竿見影的見效，但是在身體里面遺留下來的毒素，卻很難根除。所以在平時孩子感冒發(fā)燒之后我們也可以多給孩子吃一些梨，能夠化解一直卡在身體里面的痰，而且還有清熱解毒的功效，讓孩子的身體變得更加的健康，讓身體免疫力更強。

葡萄

葡萄在所有水果里面是最受兒童歡迎的一種水果，而且大多數(shù)的兒童也非常樂意去吃這一種食物，大多數(shù)的人都認為葡萄吃多了只會讓自己小便增多，但實際上葡萄有補肝腎和生津液，潤肺的效果。最好可以在家中準備一些能夠將水果榨成汁的工具，這樣就保證兒童在吃水果的時候不會誤食其他東西，而且所有的營養(yǎng)都會匯聚在一起，既美味又營養(yǎng)，想必比強迫孩子去吃藥要更加有用。

柿子

很多家長都只知道柿子吃多了會上火，但是不知道是指有潤肺止咳和化痰軟堅的功效，在很多孩子生完病之后，身體都會比較虛弱，而且也會感覺到口干舌燥，多吃柿子會緩解這一些癥狀的發(fā)生，而且也可以給身體補充大量的營養(yǎng)。雖然說只是一個小小的柿子，其實它里面蘊含的熱量還有營養(yǎng)絕對是其他水果所比不上的，最主要的是柿子吃完之后還可以緩解自己煩躁的心情，是一個非常多功能的水果，但是建議各位不要吃任何加工過的柿子，原汁原味才不會破壞本身所蘊含的營養(yǎng)。