不少人在工作生活中會出現(xiàn)肩膀酸疼的情況，尤其是教師、司機、白領(lǐng)這些職業(yè)較常見到，初次之外，老年人、青少年也可能患得，肩膀酸疼雖然是小毛病，但是讓人很不舒服，那么肩膀酸疼是怎么回事?肩膀酸疼可以按摩治療嗎?安康養(yǎng)生網(wǎng)為您解答。

肩膀酸疼是怎么回事?

1、過度勞累所致：如今人們的工作生活壓力大，很多人每天都要低頭工作，這樣過度勞累就會導(dǎo)致肩膀酸疼，以致頸椎出現(xiàn)問題。

2、受風(fēng)寒：有的時候受了風(fēng)寒，導(dǎo)致肩胛骨疼，有的時候是因為睡姿不好，壓迫到了肩部的神經(jīng)或者是影響到了血液循環(huán)，從而造成了肩膀酸疼的情況。

3、肩關(guān)節(jié)問題：肩膀如果一直長期酸疼，休息幾天還不見好轉(zhuǎn)的話，就要考慮是不是肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)了問題，比如肩周炎，時間長了也會影響手臂的正?；顒?。

肩膀酸疼可以按摩治療嗎?

肩膀酸疼可以通過按摩治療，通過按摩手法的刺激，可以去除肌肉中的淤血，進而緩解僵硬肌肉的緊張感，使肩部酸痛得以緩解，肩井穴是減輕肩膀僵硬酸痛的特效穴，捏按耳部的肩膀僵硬酸痛帶穴位，對于減輕肩膀酸痛有特效。

從以上內(nèi)容我們發(fā)現(xiàn)，肩膀酸疼與我們的一些生活工作習(xí)慣分不開，另外一些肩部疾病也會有所影響，通過按摩可以起到不錯的緩解消化，因此安康養(yǎng)生網(wǎng)希望大家對肩部酸痛的病因有個大致了解，治療方法的選擇需要根據(jù)病因確定。