女者出生即為弱者，由于身體素質(zhì)較差，所以女性一生當中都一直在做養(yǎng)生工作，不少女性養(yǎng)成了泡腳的習慣，其實泡腳是一個非常好的習慣，應該要堅持下去，女人如果體內(nèi)濕氣過重的話，應該要用什么來泡腳呢？

菊花泡腳可去濕氣

菊花是屬于一種干花，有不少人喜歡用菊花來作為點綴，事實上枯萎了的菊花也有自己的用途，如果說發(fā)現(xiàn)自己家里的菊花已經(jīng)枯萎了的話，那么直接用這些菊花來泡腳吧。菊花泡腳可以清熱解毒，還能夠排除人體內(nèi)部的多余濕氣，有些南方地區(qū)的女性雖然看上去體態(tài)優(yōu)美，但是都有身體虛弱的情況，大部分的女性最終檢查出來是因為平時沒有服用一些排濕的東西造成的體內(nèi)濕氣過重，通過泡腳也可以去除體內(nèi)的濕氣，這種方法是比較好的，而且菊花的欣賞功能也很強大，可以直接購買一些菊花，先用來當做擺設后用來泡腳。

艾葉可去除濕氣

艾葉和去除濕氣總是緊緊的相連，在一起的除濕器功效可以說是中草藥藥材當中最好的了，有些人由于感覺自己體內(nèi)濕氣過重，所以常會買一些干艾草來對這些關節(jié)部位進行熏陶，過一段時間之后會發(fā)現(xiàn)這些關節(jié)部位的疼痛感已經(jīng)有所減輕，就是因為干艾葉已經(jīng)將體內(nèi)的多余濕氣吸附掉了。艾葉的價格非常的經(jīng)濟實惠，自己可以多買一些艾葉囤在家里，每天晚上泡腳的時候加入一些艾葉，效果會非常的好。

生姜

生姜可是一個好東西，人們平時喜歡用生姜來當成調(diào)料品，但并不代表生姜的功效，就只是當調(diào)料品這么簡單，事實上常服用生姜對人的身體好處是非常大的，而且生姜還可以用來泡腳。生姜泡腳可以驅(qū)寒散氣，還可以有效的治療好部分人的腳氣，另外對于一些體內(nèi)濕氣過重的人來說，通過用生姜泡腳的方式來緩解自己的疾病癥狀是非常好的。濕氣過重是一個大問題，千萬不可忽視。