白果營養(yǎng)豐富，對于女性來說，還具有極好的美容養(yǎng)顏、延緩衰老、以及美容瘦身等保健作用，很多女性都喜歡食用白果，大家都知道孕婦是一種特殊的群體，有很多的飲食禁忌，那么女性懷孕期間能吃白果嗎?安康養(yǎng)生網(wǎng)馬上來為大家解答。

懷孕時(shí)能吃白果嗎?

為了孕婦以及胎兒的健康，建議準(zhǔn)媽媽不要食用白果;

懷孕初期建議不要吃白果，而且整個(gè)孕期過程中應(yīng)慎吃白果，因?yàn)榘坠麑儆谒幉念?，雖然具有很高的食用價(jià)值、醫(yī)用價(jià)值和保健效果，但是白果除含有淀粉，蛋白質(zhì)，脂肪外，還含有氫氰酸，白果酸、氫化白果二酸及白果醇等有毒物質(zhì)，過食易引起腹泄，是藥三分毒。

據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，白果中有一種類似鷹堿的物質(zhì)，將它的溶液注入實(shí)驗(yàn)動物內(nèi)，動物可出現(xiàn)抽搐，最后可因延髓麻痹而死亡。成人每天一般不能食用超過7顆，否則容易引起中毒。如果孕婦過度食用白果，有可能對胎兒的發(fā)育造成不良影響，而懷孕初期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，因此為了孕婦和胎兒的身體健康，孕婦在懷孕時(shí)期最好不要吃白果。

白果哪些人不能吃?

1、過敏體質(zhì)不宜吃

具有過敏體質(zhì)的人盡量少食白果。有些情況下食用白果會造成過敏現(xiàn)象，皮膚上會冒痘;另外，女性美容時(shí)涂抹帶有白果成分的美容品時(shí)，也要注意是否過敏。

2、孕婦不宜吃

孕婦不要吃白果。白果果中含有有毒物質(zhì)，會影響到胎兒的健康，白果吃多了生出的胎兒會畸形，食用時(shí)應(yīng)注意劑量。

3、孩童不宜吃

小孩不能吃白果。我們都知道白果是帶有一絲毒性，小孩對白果最為敏感，年齡越小吃白果越容易中毒，5歲以下小孩吃5個(gè)白果就可能中毒，有很多例小孩吃白果中毒死亡的事情。

4、病人不宜吃

剛術(shù)后的病人以及經(jīng)期的女性朋友不能食用白果，不然會造成血流不止的情況，從而令患者出現(xiàn)不適。

通過以上文章內(nèi)容我們可以了解到，白果雖然對于女性具有極好的滋補(bǔ)養(yǎng)顏的作用，但是并不適合孕婦食用，安康養(yǎng)生網(wǎng)溫馨提醒大家，白果雖然營養(yǎng)，卻含有一定的毒性，為了孕婦以及胎兒的身體健康，最好不要盲目食用白果。