好的睡眠可以使人補充體力，維持身體正常運轉(zhuǎn)，有些人發(fā)現(xiàn)，自己在晚上睡覺的時候會出虛汗，這種情況在醫(yī)學(xué)上叫做盜汗，盜汗會讓人丟失大量的水分，而且長期如此的話肯定是不正常的現(xiàn)象，那么晚上睡覺出虛汗是怎么回事呢？跟著安康養(yǎng)生網(wǎng)一起來了解一下。

晚上睡覺出虛汗是怎么回事？

引起虛汗的原因有很多,如溫度過高,內(nèi)分泌疾病,神經(jīng)系統(tǒng)疾病以及其它慢性病,還有藥物副作用等等,因此出虛汗時需要及時檢查治療；一般在晚上出虛汗是因為氣虛或陰虛造成的，而且長期虛汗使體內(nèi)津液耗損過多,就出現(xiàn)一種陰虛現(xiàn)象。

　

　如何應(yīng)對這種情況？

如果是環(huán)境原因，那么把環(huán)境溫度降低就可以；如果是人們自身的原因，則要找到具體的癥狀所在；而如果是小兒盜汗的話，家長可以觀察一下其入睡之前，是否有大量的活動，如果由活動量過大引起的也是正常的，否則的話，則要適當(dāng)?shù)亟o小兒補充維生素D，補鈣等，如果問題沒有解決，則要進行專業(yè)診治。

通過以上文章介紹，我們了解到晚上出虛汗跟很多原因有關(guān)，因此解決方法也不一樣，偶爾因為環(huán)境因素引起的話，我們也不必?fù)?dān)心，但是如果是身體某些問題導(dǎo)致的，安康養(yǎng)生網(wǎng)建議大家要及時采取措施，嚴(yán)重的話要請求專業(yè)治療。