甘蔗清甜可口，溫和滋補(bǔ)，孕婦可以吃甘蔗，但是不代表著可以大吃特吃哦。而且，孕媽吃什么都會(huì)跟寶寶息息相關(guān)，那么，孕婦吃甘蔗對(duì)胎寶寶有影響嗎?

孕婦吃甘蔗有利于胎兒的生長(zhǎng)嗎？

甘蔗性寒涼，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。孕媽想要吃甘蔗的時(shí)候，要保證血糖不超過正常限度才行，否則是會(huì)促使皮膚上的葡萄球菌生長(zhǎng)繁殖，容易引發(fā)皮膚起小癤子或癤腫，如果病菌侵入皮膚深部，則可能引起菌血癥而威脅胎兒生存的環(huán)境。

甘蔗含有大量糖分，吃的越多血糖就越高，過多的攝入糖分還可以使身體內(nèi)的酸性代謝產(chǎn)物產(chǎn)生過多，使血液變成酸性，也容易導(dǎo)致胎兒發(fā)生畸形。而且，處于特殊時(shí)期的孕媽媽當(dāng)然要提高警惕，謹(jǐn)防妊娠糖尿病的出現(xiàn)。

孕婦對(duì)于甘蔗這樣含糖高的食物不要食之過多。

孕婦營(yíng)養(yǎng)食用甘蔗的方法

1、甘蔗生姜汁：具有清熱和胃、生津止渴、降逆止嘔的功效，在妊娠初期可以適量的飲用一些甘蔗生姜汁，可以調(diào)節(jié)孕婦胃口，也能補(bǔ)充孕婦因嘔吐所損失的能量。

2、甘蔗牛奶汁：甘蔗汁性寒味甘，可滋陰潤(rùn)燥、清熱解毒。牛奶甘平微寒，可益肺氣、潤(rùn)膚、潤(rùn)腸通便，與甘蔗汁合用可降低甘蔗汁的寒性。妊娠后期胎火大，此飲品可改善懷孕后期胎火大、口干、便秘等癥狀，亦可美白皮膚。

孕婦食用甘蔗的注意事項(xiàng)

孕婦食用甘蔗一定要選用新鮮健康的甘蔗，最好食用應(yīng)季的甘蔗。

春季的甘蔗大多為秋季的存貨，儲(chǔ)存了一個(gè)冬天后，極易變質(zhì)，在甘蔗末端出現(xiàn)絮狀或茸毛狀的白色物質(zhì)。切開之后，斷面上還會(huì)有紅色的絲狀物。有人買甘蔗時(shí)沒有仔細(xì)挑選，切開后看到紅色絲狀物又以為是正常現(xiàn)象，結(jié)果食用后導(dǎo)致甘蔗中毒，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

孕婦要有慢胃炎、胃潰瘍以及消化不良的人以及糖尿病患者不宜食用。所以，胃腸道不適、血糖高的孕媽還是不要食用，因?yàn)楦收嶂懈缓S富的糖分，食用后易引起孕婦血糖的升高，引發(fā)妊娠高血糖癥，不利于胎兒的健康發(fā)育。