薄荷不僅是一種常見(jiàn)的觀賞性植物，也是一種藥用價(jià)值很高的中草藥，性味甘涼，具有提神醒腦、清熱解毒、發(fā)散風(fēng)熱等作用，并且女性服用薄荷還具有一定的減肥瘦身、美容養(yǎng)顏的作用，那么女性來(lái)例假能服用薄荷嗎?安康養(yǎng)生網(wǎng)馬上來(lái)為大家解答。

女性來(lái)例假能服用薄荷嗎?

建議女性在例假期間少食用薄荷。

女生例假期間其實(shí)是建議少吃薄荷的，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，薄荷性涼，味辛，主要有發(fā)散風(fēng)熱的作用，而且我們其實(shí)是可以通過(guò)味道感受到薄荷的涼性的;但是中醫(yī)里面也講過(guò)，女性在經(jīng)期應(yīng)該少食用辛辣以及涼性的食物，大多數(shù)女性可能不太尊崇這個(gè)觀點(diǎn)，但是經(jīng)期吃涼性的東西帶來(lái)的副作用是會(huì)日積月累的，所以建議女性經(jīng)期少食用薄荷。

薄荷有哪些功效作用?

1、清涼止癢

薄荷葉中含有薄荷醇。薄荷的葉子提取劑薄荷醇為清涼油的主要成分。薄荷醇能夠刺激皮膚神經(jīng)末梢感受器，首先讓人產(chǎn)生涼的感覺(jué)，接著會(huì)有輕微的灼熱感。然后慢慢地透人皮內(nèi)，引起長(zhǎng)時(shí)間的充血，而達(dá)到治療作用。

2、消炎止痛

薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，能抑制3a一羥類固醇脫氫酶，有抗炎作用，薄荷所含的藍(lán)香油烴對(duì)燙傷有幫助。

3、健胃消食

薄荷葉具有增進(jìn)食欲、幫助消化、健胃消食的功效，薄荷葉對(duì)口腔粘膜有炮熱感和刺激作用，有益于治療食積不化、解除胃脘漲滯感覺(jué)。也可治療呃逆和痙攣性胃痛。

通過(guò)以上文章內(nèi)容我們可以了解到，薄荷不僅具有觀賞性，還是一種藥食兩用的中藥材，具有極好的保健功效，但是并不是所有人都適合食用的，對(duì)于經(jīng)期的女性來(lái)說(shuō)就不太適合服用薄荷，以免導(dǎo)致身體不適，另外安康養(yǎng)生網(wǎng)溫馨提醒大家，孕婦和哺乳期女性也不宜食用薄荷。