圣女果是一種相對常見的水果，營養(yǎng)價(jià)值非常的豐富。而在市面上非常常見的圣女果，又要數(shù)黃金圣女果。黃金圣女果不僅外表看上去非常的好看，在黃燦燦的外表下還包裹著非常豐富的營養(yǎng)價(jià)值，黃金圣女果的功效與作用究竟是些什么？

防癌抗癌

癌癥是一項(xiàng)重大的疾病，有些家庭就是因?yàn)橥蝗怀霈F(xiàn)了癌癥的患者，所以整個(gè)家庭都遭遇了嚴(yán)重的打擊，甚至是有些人家破人亡，癌癥之所以讓人膽戰(zhàn)心驚，是因?yàn)樵擁?xiàng)疾病治愈的可能性非常的低下，很多癌癥患者更是因?yàn)槭懿涣嘶煹耐纯?，所以最終選擇了自盡。

既然癌癥是如此的可怕，那么就應(yīng)該要從最開始的時(shí)候就做好防癌抗癌工作，多吃一些能夠抗癌的食物，比如說蔬菜和水果，黃金圣女果就具有非常明顯的抗癌功效，常吃圣女果能夠起到抗癌的效果。

防曬

一到夏天有很多女性就根本不敢出門，每次出門的時(shí)候都需要穿得厚厚的，生怕會(huì)讓自己的皮膚暴露在太陽下，使得皮膚被紫外線所曬傷，讓自己看上去又黃又丑。

在夏天的時(shí)候，除了涂抹防曬霜之外，也應(yīng)該要多吃一些能夠防曬的水果，黃金圣女果就是不可多得的防曬水果之一，常吃黃金圣女果能夠?qū)ι眢w起到很大的幫助，其防癌效果非常的好，防曬效果也是一流的。

健胃消食

吃過黃金圣女果的人都知道黃金圣女果的味道，酸酸甜甜非常好吃而且很開胃，在吃完飯后也可以將圣女果作為自己的一道飯后甜點(diǎn)。

吃完飯之后吃上一些黃金圣女果，能夠讓自己腹中的食物消化的更快，有些人吃完飯后有嚴(yán)重的積食情況，感覺腹中總是脹滿了東西，不妨吃上幾顆黃金圣女果，在很多餐廳也常會(huì)備上一些黃金圣女果，就是為了以防人們吃得過飽而出現(xiàn)了身體不適癥狀。這樣看起來黃金圣女果也可以被當(dāng)成是健胃消食的食物來服用，建議在吃完飯后5~10分鐘再來吃水果，否則可能會(huì)把胃撐大。