近年來，在人流手術(shù)后，往往女性們最關(guān)心的一個問題就是自己什么時候可以像以前一樣正常生活。那么，流產(chǎn)后子宮恢復(fù)期是多久呢？我們一起來看看吧!

流產(chǎn)后的女性不可過早參加體力勞動，否則，易落下“子宮脫垂”的病根。在生活方面，應(yīng)少洗頭、勿喝冷飲、衣物要保暖，預(yù)防著涼和感冒，使身體盡快恢復(fù)正常。那么，流產(chǎn)后子宮恢復(fù)期是多久呢？就讓吱客網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

人流后子宮多久會恢復(fù)?

一般來說，從手術(shù)當(dāng)天算起，大約28～32天后會來正常月經(jīng)，此時子宮基本恢復(fù)，同時等到正常月經(jīng)恢復(fù)后，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，確保子宮恢復(fù)如初。但不同的人流技術(shù)需要的恢復(fù)時間不一樣的，好的人流手術(shù)需要的恢復(fù)時間自然段。

1、為了保證人流后的子宮恢復(fù)應(yīng)保持外陰清潔，嚴(yán)禁性生活。人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程。在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過早性交，易造成急性子宮內(nèi)膜炎盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

2、人流后應(yīng)臥床休息2-3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。

3、人流后注意增加營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。人流術(shù)后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

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