葉酸對孕婦尤其重要 根據(jù)中國出生缺陷監(jiān)測網(wǎng)最新的數(shù)據(jù),中國出生的每800個嬰兒中,大約有1個出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷。那么孕婦補(bǔ)充葉酸的目的是什么呢?

女性在計劃懷孕時，就應(yīng)該有規(guī)律地攝取葉酸，一旦受孕即可充分滿足胎兒對B族維生素的需求，對有效預(yù)防胎兒缺陷和媽媽貧血有著重要意義。那么孕婦補(bǔ)充葉酸的目的是什么呢?下面吱客網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識。

醫(yī)生往往建議孕婦在懷孕前3-6個月每天補(bǔ)充400微克的葉酸，一直吃到懷孕后3個月，孕婦補(bǔ)充葉酸的目的，我們只知道是為了預(yù)防小孩神經(jīng)管畸形，但其實我們所不知道的是孕婦吃葉酸的真正目的跟我們血液中的“同型半胱氨酸”有密切關(guān)系。

孕婦補(bǔ)充葉酸的真正目的

孕婦在懷孕的時候，體內(nèi)雌激素水平下降，孕激素水平上升，而體內(nèi)的同型半胱氨酸會因為雌激素水平的下降而迅速上升，補(bǔ)充葉酸的目的，其實就是為了降低體內(nèi)同型半胱氨酸，從這兒我們不難看出，體內(nèi)過高的同型半胱氨酸才是導(dǎo)致小孩神經(jīng)管畸形的元兇。血液當(dāng)中的同型半胱氨酸簡稱為“血同”，英文縮寫Hcy，簡單來解釋呢，Hcy其實是我們身體里面的一種毒素，又被稱為新一代的膽固醇，這個值是越低越好，越高越不利于健康。

MTHFR基因與葉酸代謝

在一些歐美發(fā)達(dá)國家，孕婦在懷孕時候是要去測一下跟葉酸代謝相關(guān)的同型半胱氨酸的基因，主要是MTHFR基因。我們體內(nèi)的葉酸和同Hcy結(jié)合是要在特定的酶的作用下才能產(chǎn)生反應(yīng)，如果MTHFR基因出問題，體內(nèi)的酶也會出問題，同型半胱氨酸就無法轉(zhuǎn)換成谷胱甘肽和S腺苷甲硫氨酸(這個S腺苷甲硫氨酸(英文簡稱SAMe)，SAMe它不但是身體里面天然的抗抑郁抗衰老的物質(zhì)，還是我們肝臟的保護(hù)劑，如因為同型半胱氨酸無法轉(zhuǎn)換成SAMe和谷胱甘肽，就會導(dǎo)致體內(nèi)同型半胱氨酸毒素升高和堆積。

也就是說：如果一個孕婦每天吃400微克的葉酸，但如果這個孕婦體內(nèi)MTHFR基因有突變的時候，她體內(nèi)的葉酸無法轉(zhuǎn)換為五甲基四氫葉酸這種活性葉酸，也就無法和Hcy結(jié)合轉(zhuǎn)化為S腺苷甲硫氨酸，導(dǎo)致體內(nèi)Hcy毒素的堆積，最終可能還是會導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形。

孕婦之所以在懷孕時候是要去測跟葉酸代謝相關(guān)的同型半胱氨酸的基因，是因為如果查出這個基因有突變的話，可以進(jìn)行更精準(zhǔn)的干預(yù)，以達(dá)到使孕婦能夠有效和充足補(bǔ)充葉酸，避免發(fā)生胎兒神經(jīng)管畸形。

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