粽子是很多朋友都愛吃的美食，在生活中品牌也是多樣，堿水粽也是其中的一種。很多孕婦也喜歡吃粽子，那么孕婦能吃堿水粽嗎？

堿水粽屬于粽子的一種，粽子的種類很多，不同的粽子選用的食材也不一樣。 那么孕婦能吃堿水粽嗎？接下來吱客網(wǎng)來詳細(xì)為大家介紹一下吧。

孕婦可以適當(dāng)吃一點(diǎn)堿水粽，但是不宜多吃。因?yàn)閴A水粽做好之后并不是馬上就食用，放置一段時(shí)間后可能會(huì)感染細(xì)菌，有可能引起孕婦拉肚子，所以在吃的時(shí)候一定要加熱后食用。還有糯米的質(zhì)地非常黏膩，攝入體內(nèi)之后可能會(huì)刺激胃黏膜，容易引發(fā)胃脹、胃痛等現(xiàn)象，而且灰水粽中的堿離子含量比較高，會(huì)降低胃腸道內(nèi)的酸度，從而降低腸道蠕動(dòng)的速度，不利于新陳代謝的正常進(jìn)行。而卻粽子含糖量也是非常高的，如果是有妊娠糖尿病的孕婦也不適宜吃的，有可能會(huì)造成巨大兒而影響生產(chǎn)。

此外還要注意孕婦不要在晚上睡覺前吃粽子，因?yàn)轸兆诱扯雀?，不容易消化，缺乏纖維，含有太多的脂肪、鹽、糖，如睡前吃粽子，那么糯米就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的停在胃里，刺激胃酸的分泌，可能會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎，所以專家建議，睡前兩個(gè)小時(shí)最好不要吃粽子。

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