1個(gè)月的寶寶多數(shù)的營養(yǎng)來源都是母乳，那么這個(gè)階段的寶寶還需要哪些營養(yǎng)呢？

最適合1個(gè)月的寶寶仍是母乳。在這個(gè)階段的寶寶會(huì)發(fā)展的很快，有些寶媽覺得喝奶粉的寶寶比母乳的寶寶長得快，所以就放棄母乳選擇配方奶。其實(shí)這是一種誤區(qū)，關(guān)于1個(gè)月的寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，還要改正哪些誤區(qū)呢？

1、配方奶粉

要是各位爸爸媽媽們想要給寶寶喂養(yǎng)配方奶粉的話，要好好選擇下看看?，F(xiàn)在超市里面的配方奶粉添加了很多的營養(yǎng)成分，在大多數(shù)的情況下是可以滿足寶寶的營養(yǎng)需要。

2、一些重要的礦物質(zhì)和維生素

通常情況下，寶寶在媽媽子宮里面的時(shí)候，在體內(nèi)多獲得的營養(yǎng)物質(zhì)是能夠在寶寶的體內(nèi)存儲(chǔ)起來，所以在寶寶出生后的前4個(gè)月內(nèi)就要在此基礎(chǔ)上更加滿足寶寶的營養(yǎng)需求。

可是在進(jìn)行下一步的計(jì)劃的時(shí)候，數(shù)顯要滿足的條件就是，媽媽的營養(yǎng)是足夠的，營養(yǎng)物質(zhì)的攝取是合理、均衡的。

要是寶寶在媽媽肚子里的時(shí)候媽媽就哦偏食的話，或體內(nèi)缺少維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，就會(huì)造成寶寶在媽媽體內(nèi)得到的營養(yǎng)物質(zhì)是有缺失的，是不全面的。

從預(yù)防的角度來說，防止寶寶缺乏某些必需的營養(yǎng)物質(zhì)，媽媽在懷著寶寶的時(shí)候所攝取的營養(yǎng)物質(zhì)一定要全面，發(fā)現(xiàn)寶寶缺少某種營養(yǎng)物質(zhì)的時(shí)候一定要抓緊時(shí)間補(bǔ)充。

脂肪、蛋白質(zhì)、糖、鈉、鉀、氯、鈣、磷、鎂、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)，通常情況下，寶寶在媽媽體內(nèi)的時(shí)候就會(huì)開始攝取并且儲(chǔ)存完畢了。

要是寶寶是早產(chǎn)，有可能是媽媽在懷孕的整個(gè)階段里面維生素?cái)z入嚴(yán)重不足、胎盤功能低下，那么就要根據(jù)這個(gè)情況，看看缺少什么維生素還有根據(jù)寶寶維生素的缺乏程度然后給寶寶額外補(bǔ)充了。

3、魚肝油到底好不好

隨著寶寶在接下來的階段里面身體的快速生長和發(fā)育，對(duì)維生素D的需求是會(huì)逐漸增多的。維生素D不足的話，寶寶會(huì)產(chǎn)生佝僂病，爸爸媽媽們最好在寶寶出生半個(gè)月就給寶寶吃一點(diǎn)維生素D，魚肝油就含有很多的維生素D。

魚肝油含維生素A和維生素D，維生素A對(duì)寶寶視覺和上皮細(xì)胞的完整是會(huì)有很大的促進(jìn)作用的。維生素D能夠在某種程度上促進(jìn)鈣的吸收，幫助骨骼鈣化。

可是，普通魚肝油里面具有的維生素A的量要高于維生素Dl0倍，要是爸爸媽媽們就忙著給寶寶補(bǔ)充維生素D，而忽略了維生素A過多。

因此，對(duì)于年紀(jì)還小的寶寶來說，最好是給寶寶用嬰兒劑型的魚肝油，用復(fù)合維生素液來給寶寶補(bǔ)充所需維生素也是一種很好地方式。

復(fù)合維生素液里面具有的維生素通常情況下都覆蓋著，除了維生素D.維生素A之外，一般情況下還具有維生素C和維生素B．最好一天一次給寶寶服用。并且不可以給寶寶攝取過量。

4、專家提醒

最好是維生素D每日補(bǔ)充4001U（國際單位），特別是冬天出生的寶寶一般都會(huì)缺乏維生素D；在補(bǔ)充維生素D的時(shí)候還要注意要補(bǔ)充維生素A，可是一定要注意不能夠過量、發(fā)生中毒；這個(gè)時(shí)候的維生素E-通常情況下都是早產(chǎn)兒補(bǔ)充。

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