“孩子預(yù)防蛀牙，一定要注意飲食健康”，很多人都關(guān)心這個(gè)問題，接下來就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。

小小年齡就變齲齒，這肯定是很多家長不想看到的事情，然而究竟怎樣幫助孩子防蛀牙，卻很少有家長能做的出來，今天小編就來為您說一說這方面的小常識(shí)。

預(yù)防蛀牙的方法有：

(1)加強(qiáng)牙齒抵抗齲蝕的能力，改善小兒的營養(yǎng)狀況。

①孕期應(yīng)注意營養(yǎng)的攝入水平，預(yù)防先天性佝僂病。

②嬰兒早期，應(yīng)盡量地喂哺母乳，孩子吸吮的動(dòng)作有助于牙齒堅(jiān)固。

③嬰兒期要及時(shí)地添加固體食物，促進(jìn)孩子咀嚼能力的發(fā)育，從而有助于牙齒及牙周組織的健康。

④嬰兒期要及時(shí)地添加輔食，預(yù)防營養(yǎng)不良、佝僂病，可為牙齒健康打下基礎(chǔ)。

(2)給孩子漱口：在孩子牙齒一出現(xiàn)時(shí)，就要開始用紗布或市場上銷售的刷牙指套幫助孩子清潔牙齦。對(duì)于不到一歲的孩子，我們不主張使用牙膏。每天早飯和晚飯后清潔口腔，不僅可以保護(hù)孩子牙齒，還能夠減緩孩子的出牙不適。

操作方法:

當(dāng)你的手指進(jìn)入孩子的口里時(shí)，他會(huì)自然地咬住你的手指。在他松口后，再移動(dòng)手指的位置，這樣可以漸漸地完成全口的清理。切勿用手指在孩子牙齦上來回摩擦，以防傷害牙齦。如果感覺給幾個(gè)月大的孩子刷牙很困難和麻煩，可以讓孩子每次吃飯后喝幾口清水“漱口”，同樣可以起到刷牙的作用。但當(dāng)孩子牙齒長出較多時(shí)，尤其磨牙長出后，就需要讓孩子認(rèn)真地刷牙了。

(3)養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：吃飯、吃糖后養(yǎng)成刷牙、漱口的習(xí)慣，能夠減少蛀牙的發(fā)生。不要在睡前喝奶或果汁。

(4)給孩子吃健康食品。蔬菜、水果可以鍛煉孩子的牙齒功能。讓孩子盡量少吃黏性東西，如糖果類。這些東西會(huì)粘在牙縫、牙溝上，與細(xì)菌作用，會(huì)產(chǎn)生導(dǎo)致蛀牙的酸性物質(zhì)。開始時(shí)表現(xiàn)為牙菌斑；牙菌斑增多，蛀牙就會(huì)增多。因此，吃完這類食物，最好漱口、刷牙。

(5)定期進(jìn)行口腔檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。

孩子預(yù)防蛀牙，一定要注意飲食健康，這樣才能讓孩子遠(yuǎn)離蛀牙的痛苦。如果你對(duì)兒童健康飲食、高鹽食品對(duì)寶寶的危害多嗎的常識(shí)感興趣，就請(qǐng)到我們吱客網(wǎng)來查詢搜索吧！