“孕期為什么不能睡席夢(mèng)思”，很多人都關(guān)心這個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來(lái)詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。

席夢(mèng)思床目前已經(jīng)是家庭常用的臥具，一般人睡席夢(mèng)思床，有柔軟、舒適之感，但孕婦則不宜睡席夢(mèng)思床。下面就一起隨吱客網(wǎng)小編來(lái)了解一下孕期為什么不能睡席夢(mèng)思吧。

1、易致脊柱的位置失常

孕婦的脊柱較正常腰部前曲更大，睡席夢(mèng)思床及其他高級(jí)沙發(fā)床后，會(huì)對(duì)腰椎產(chǎn)生嚴(yán)重影響。仰臥時(shí)，其脊柱呈弧形，使已經(jīng)前曲的腰椎小關(guān)節(jié)摩擦增加；側(cè)臥時(shí)，脊柱也向側(cè)面彎曲。長(zhǎng)此下去，使脊柱的位置失常，壓迫神經(jīng)，增加腰肌的負(fù)擔(dān)，既不能消除疲勞，又不利生理功能的發(fā)揮，并可引起腰痛。

2、不利翻身

正常人的睡姿在入睡后是經(jīng)常變動(dòng)的，一夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)可達(dá)20—26次。學(xué)者認(rèn)為，輾轉(zhuǎn)翻身有助于大腦皮質(zhì)抑制的擴(kuò)散，提高睡眠效果。然而，席夢(mèng)思床太軟，孕婦深陷其中，不容易翻身。同時(shí)，孕婦仰臥時(shí)，增大的子宮壓迫著腹主動(dòng)脈及下腔靜脈，導(dǎo)致子宮供血減少，對(duì)胎兒不利，甚至出現(xiàn)下肢、外陰及直腸靜脈曲張，有些人因此而患痔瘡。右側(cè)臥位時(shí)，上述壓迫癥狀消失，但胎兒可壓迫孕婦的右輸尿管，易患腎盂腎炎。左側(cè)臥位時(shí)上述弊處雖可避免，但可造成心臟受壓，胃內(nèi)容物排入腸道受阻，同樣不利于孕婦健康。

因此，孕婦不宜睡席夢(mèng)思床。孕婦以睡棕繃床或硬床上鋪9厘米厚的棉墊為宜，并注意枕頭松軟，高低適宜。如果你對(duì)孕期身體護(hù)理等有關(guān)孕期保健方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)孕期身體護(hù)理安全常識(shí)欄目。