心腦血管疾病的發(fā)病機制很復雜，需要根據(jù)病因長期綜合防治，光靠短期一兩種藥物并不能起到預防作用。其中最常見的危險因素包括高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙等，這些危險因素如果不能得到有效控制，時間一長就容易導致動脈粥樣硬化、血栓形成或出血，最終出現(xiàn)常見到的中風、心絞痛、心肌梗死等疾病，而常規(guī)的輸液是無法起到想象中那么大的預防作用的。而且即便輸液能有抗血栓、改善循環(huán)的作用，那也是短期作用，停止輸液后這些作用很快會消失，難道為了預防天天輸液?這肯定不現(xiàn)實，也是不可行的。

冬季是老人心腦血管疾病的高發(fā)期，許多老年患者通常習慣去醫(yī)院靜脈滴注一些所謂的活血、通血管的藥物。遼寧省人民醫(yī)院婦幼分院心臟科唐志軍主治醫(yī)師表示，該院心臟科門診也經(jīng)常會有這樣的老人來要求輸液，但這種做法其實是在做“無用功”。

首先，心腦血管疾病的發(fā)病機制很復雜，需要根據(jù)病因長期綜合防治，光靠短期一兩種藥物并不能起到預防作用。其中最常見的危險因素包括高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙等，這些危險因素如果不能得到有效控制，時間一長就容易導致動脈粥樣硬化、血栓形成或出血，最終出現(xiàn)常見到的中風、心絞痛、心肌梗死等疾病，而常規(guī)的輸液是無法起到想象中那么大的預防作用的。而且即便輸液能有抗血栓、改善循環(huán)的作用，那也是短期作用，停止輸液后這些作用很快會消失，難道為了預防天天輸液?這肯定不現(xiàn)實，也是不可行的。

其次，心腦血管疾病通常不是一天、兩天短期內(nèi)形成的，過度強調(diào)短期輸液的預防作用，常常使得很多老年患者忽視了平時的治療，甚至許多老年患者認為平時不用服藥，只要一年輸兩次液就行了，這種做法是絕對不可取的。

第三，很多老年患者常常合并有多種疾病，平時就服藥較多，如果再長期大量的輸入藥液，還可能加重腎臟負擔，增添腎衰風險。而對于有心功能不全的患者，更不能隨便輸液，因為大量輸液極易引起心衰發(fā)作，這是非常危險的。同時，輸液的風險還包括靜脈炎、過敏反應等，尤其是過敏反應，嚴重時可出現(xiàn)過敏性休克危及生命。

心腦血管老人飲食需注意什么?

1、限制攝入不健康的脂肪和膽固醇

在那么多改變飲食的方法中，要減低血脂和患上冠狀動脈疾病的危險，最重要的一步是要限制飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入。高血脂很容易引起動脈硬化造成的器官損害，而且也會增加患心臟病和中風的危險。

2、選擇低脂的蛋白質(zhì)來源

魚是代替高脂肉類好選擇。有些種類的魚，例如鱈魚、吞拿魚和比目魚，含脂量都非常低，比豬肉和家禽都要低。而某些種類的魚則對心臟的健康非常有益，因為它們富含ω-3脂肪酸。這種脂肪酸可以降低一種叫甘油三酸脂的血脂，減低心臟衰竭的危險。而冷水性魚類，如三文魚和青魚都含有豐富的ω-3脂肪酸。而亞麻籽、核桃、黃豆和菜籽油也含有少量的ω-3脂肪酸。

3、多吃蔬菜水果

蔬菜和水果所含的卡路里都非常低，是維生素和無機物的重要來源，而且富含膳食纖維。蔬果里的可溶性纖維，可降低血液膽固醇和患心臟病的危險。在蔬果還含有綠色植物的綠色素物質(zhì)。多吃蔬果，既可以充饑，還可以使你少吃高脂食物，例如肉、奶酪和零食。

4、選擇全麥類糧食

全麥沒有經(jīng)過碾磨過程的谷類，所以仍然富含身體不能消化的纖維素和營養(yǎng)物質(zhì)。同時它也是維生素和無機物的重要來源，而在全麥里可找到的各種營養(yǎng)物質(zhì)可以調(diào)節(jié)血壓和心臟健康?？梢栽谏攀持性黾尤湣＠?，用全麥面包代替精制面粉所制的面包，全麥面條代替一般面食，全谷代替白米飯。選擇一些高纖維的谷類食物做早餐，例如糠面包。還可以在烘培面包時選擇全麥面粉代替精制面粉。

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