“產(chǎn)后怎樣恢復(fù)子宮”，很多人都關(guān)心這個(gè)問題，接下來(lái)就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來(lái)詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。

媽媽們?cè)趹言械椒置涞恼麄€(gè)階段中，子宮的變化是非常大的，由于胎兒的慢慢增大，子宮也逐漸被撐大，等到生完孩子后，子宮就自動(dòng)開啟了修復(fù)程序，很多媽媽都恨不得恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，那么產(chǎn)后怎樣恢復(fù)子宮呢？下面就一起隨吱客網(wǎng)小編來(lái)了解一下吧。

母乳喂養(yǎng)可以促進(jìn)子宮的收縮，并且有助于對(duì)體型的恢復(fù)。過(guò)了三四天以后，子宮縮腹性的疼痛就沒有那么大的感覺了。子宮每天都在下降，十天左右在肚子上就基本上不會(huì)摸到了。對(duì)于子宮自身的修復(fù)，子宮內(nèi)膜、胎盤脫落的子宮內(nèi)膜的創(chuàng)面的修復(fù)，差不多是14到16周左右的時(shí)間，惡露的排出就是一個(gè)子宮修復(fù)的過(guò)程。

產(chǎn)后按摩有助子宮的恢復(fù)，新媽媽們?cè)谏旰⒆雍?，可以?jīng)常在自己小腹上順時(shí)針輕輕地按摩，通過(guò)在按摩過(guò)程中對(duì)穴位的刺激，間接增強(qiáng)子宮肌肉的興奮性，促進(jìn)宮縮。

適當(dāng)使用含益母草、當(dāng)歸等藥材的制劑浸泡雙腳，通過(guò)對(duì)足部的穴位經(jīng)絡(luò)刺激，使得全身血管擴(kuò)張，促進(jìn)全身血液循環(huán)，從而恢復(fù)臟器的正常功能。

最后提醒：子宮恢復(fù)是需要一段時(shí)間，準(zhǔn)媽媽切勿操之過(guò)急，一般情況下在產(chǎn)后的6周就能夠恢復(fù)正常。如果你對(duì)產(chǎn)后如何幫助子宮恢復(fù)等有關(guān)產(chǎn)后護(hù)理方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)子宮恢復(fù)安全常識(shí)欄目。