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        如何孕育出健康聰明的寶寶

        米洛安

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        如何孕育出健康聰明的寶寶

        要想孕育一個(gè)既聰明又健康的優(yōu)質(zhì)寶寶,可是需要準(zhǔn)爸媽們好好動(dòng)動(dòng)腦經(jīng)呢!下面就一起隨吱客網(wǎng)小編來(lái)了解一下如何孕育出健康聰明的寶寶吧。

        1、婚檢、產(chǎn)檢必不可少

        超過(guò)半數(shù)的育齡青年認(rèn)為自己身體健康,沒(méi)必要進(jìn)行婚檢產(chǎn)檢。然而,事實(shí)上,假如男女雙方恰巧都是某種致病基因的攜帶者,那么后代發(fā)病的幾率就很大。因?yàn)楦舸z傳或散發(fā)的遺傳病,往往男女雙方均為致病基因的攜帶者,這種情況可以在妊娠開始前向?qū)I(yè)醫(yī)生進(jìn)行遺傳咨詢。通過(guò)這種專業(yè)咨詢可使夫妻及有關(guān)家屬對(duì)某些遺傳病有全面的了解,選擇最適當(dāng)?shù)臎Q策。

        2、改善子宮環(huán)境擇時(shí)備孕

        良好的子宮環(huán)境是孕育胎兒的基礎(chǔ)。許多青年夫婦結(jié)婚后不采取避孕措施,往往在不知不覺(jué)中懷孕。由于事先毫無(wú)計(jì)劃和準(zhǔn)備,有的發(fā)生了自然流產(chǎn),有的感染了流感、風(fēng)疹等病毒性疾病,有的使用了孕期應(yīng)禁用的藥物等,因此在計(jì)劃懷孕之前,必須改變避孕方式(比如改用避孕套或安全期避孕法等),從而改善子宮環(huán)境,為孕育胎兒做好準(zhǔn)備。

        3、孕期營(yíng)養(yǎng)并非多多益善

        不少人有種偏見,認(rèn)為懷孕以后雞、魚、肉、蛋、奶吃得越多越好,以至蔬菜、水果等其他必需的食物達(dá)不到所需要的攝入量。孕期飲食過(guò)度會(huì)導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過(guò)快,隨之而來(lái)的可能是高血壓、妊娠期糖尿病等各種并發(fā)癥。此外,飲食過(guò)度引發(fā)的胎兒過(guò)大又會(huì)增加了剖宮產(chǎn)、手術(shù)助產(chǎn)、產(chǎn)道裂傷的危險(xiǎn)。所以,在孕前,就應(yīng)盡量將自己的體重控制在正常范圍內(nèi)。

        4、應(yīng)對(duì)孕期疾病謹(jǐn)慎用藥

        不少婦女在妊娠前可能已經(jīng)患有需要接受長(zhǎng)期藥物治療的疾病,如糖尿病、高血壓等。有些疾病如沒(méi)有控制好,會(huì)使女性在孕后病情加重并可能對(duì)胎兒造成感染或生長(zhǎng)發(fā)育障礙。但是,如果準(zhǔn)備懷孕,就應(yīng)該在內(nèi)科醫(yī)生和產(chǎn)科醫(yī)生的共同指導(dǎo)和監(jiān)護(hù)下,謹(jǐn)慎用藥,合理調(diào)整原有藥物的劑量,控制病情,以便順利渡過(guò)妊娠期完成分娩。

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