消化系統(tǒng)是人類吸收營養(yǎng)最重要的通道，其中又以腸胃為最重要的器官，腸胃運作正常，身體就健康，腸胃若虛弱則百病叢生，所以調(diào)理腸胃是醫(yī)療中最應(yīng)注意的一環(huán)，那么兒童常喝碳酸飲料會影響消化嗎?一起隨小編來看看吧。

碳酸飲料在日常生活中無處不在，因為其口味甘甜，很多人都喜歡喝，特別是兒童更是對其沒有抵抗力，有的兒童甚至把碳酸飲料像喝水那樣喝。但是喝碳酸飲料對兒童是有危害的。那么兒童常喝碳酸飲料會影響消化嗎?下面吱客網(wǎng)就來講講相關(guān)的兒童食品安全小知識。

碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，雖然能起到一定的抑菌和降溫的作用，喝起來也相當?shù)乃?，但是大量的氣體進入腸胃后很容易產(chǎn)生脹氣，影響消化功能的正常運轉(zhuǎn)。二氧化碳的抑菌功能沒有選擇性，對腸道內(nèi)的諸多有益菌也有破壞作用。常喝碳酸飲料的孩子營養(yǎng)的攝入會漸漸跟不上，不利于身體的發(fā)育。

碳酸飲料對孩子的危害有多大

1.嚴重阻礙機體對鈣質(zhì)的吸收

小朋友尚處在長個子的階段，對鈣質(zhì)的需求是非常大的。人體中的鈣和磷的含量是有一定比例的，但在大量攝入富含磷酸的碳酸飲料后，這種比例會被打破，鈣質(zhì)的吸收會受到嚴重的阻礙，長此對小朋友的骨骼發(fā)育非常的不利，嚴重者在成年后會患上骨質(zhì)酥松癥，常常骨折骨裂。

2.導(dǎo)致牙齒的健康狀況變差

顧名思義，碳酸飲料是一種酸性的液體，在與牙齒接觸時會腐蝕表層的牙釉質(zhì)，會讓牙齒變得越來越敏感，無法承受正常程度的冷熱酸甜。此外，飲料中的糖分含量也非常的高，這種成分是齲齒菌發(fā)展的沃土。

3.引起孩子身材肥胖

不得不說，碳酸飲料的熱量是極高的，長期飲用會增加孩子的體脂含量，讓他們的身材日益肥胖，對健康不利。

知道了碳酸飲料對人體的損害后，應(yīng)當管住孩子的嘴巴，少喝乃至不再喝碳酸飲料。但是一時半會戒不掉碳酸飲料怎么辦，要用什么來替代呢?答案是可以恰當?shù)奶暨x新鮮蔬果汁來替代碳酸飲料，有營養(yǎng)又健康喲。