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        女性更年期失眠吃什么藥

        宸影殤

         更年期女性身體的內(nèi)環(huán)境會發(fā)生一定的變化,失眠是最常見的癥狀之一,很多人希望可以采用中醫(yī)的方式來進(jìn)行調(diào)理,那么到底女性更年期失眠吃什么藥呢。

        女性更年期失眠吃什么藥

        在大腦高度運(yùn)轉(zhuǎn)的環(huán)境之下,現(xiàn)代人群很容易出現(xiàn)失眠癥狀,尤其是更年期女性更加常見,因此大家都希望可以借助藥物的方式來進(jìn)行治療,那女性更年期失眠吃什么藥好呢。吱客網(wǎng)小編在這里與您分享一下。

        中醫(yī)治療更年期失眠癥常用的中藥,有酸棗仁湯合甘麥大棗湯加減和婦復(fù)寧湯等。

        除了藥物,其實(shí)最好的方法還是日常療法,快來一起看看吧。

        首先,就是每天為自己做一些保健工作,比如經(jīng)常按摩太陽穴。每天按摩太陽穴,百會穴數(shù)次,用保健木梳梳頭5分鐘,從而保持心情舒暢,解除煩惱,消除思想顧慮。

        其次,在飲食上也要有所注意,尤其是這方面的營養(yǎng)。取大棗,小麥,冰糖,先取大棗,小麥水煎去渣取汁,納入冰糖烊化頓服,每晚1次。,這種更年期失眠療法的效果是很明顯的。

        其三,就是一些小偏方,可以看一下。取大棗,元肉,大米,砂糖適量。先取大米煮粥,待沸時加入大棗,元肉,煮至粥熟時,調(diào)入冰糖,再煮一,二沸即成,每日1劑。

        其四,就是足療,這也包括兩個方面。第一,敷足療法,取朱砂,加漿糊適量調(diào)勻,置于傷濕止痛膏上,貼敷于腳心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次。第二,足浴療法,磁石,菊花,黃芩,夜交藤,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁熱浸洗雙足15~30分鐘,每晚1次。

        通過上面的介紹,相信大家對女性更年期失眠吃什么藥有了一定的了解,可以說更年期失眠的療法是各種各樣的,重要的是看你選擇那種治療方法,以及看你有沒有耐心堅持了。在這里提醒大家,要多多做好更年期提前到來的預(yù)防工作,平時多關(guān)注女性患更年期綜合征怎么辦等相關(guān)女性疾病安全小知識,讓自己的生活健康快樂。